香烟里的尼古丁根本不致癌，吸烟有害健康是“骗局”？告诉您真相尼古丁|致癌物|肺癌

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“人家网上都说了，肺癌跟吸烟哪有半毛钱关系？”
老王是个老烟鬼，一天不抽上几根香烟都不得劲，以往家人抱怨的时候，他也只能躲出去偷偷抽，但是这次他却硬气了起来。
“专家都辟谣了，尼古丁就不是致癌物，什么抽烟致癌，都是智商税，以后也不用再劝我戒烟了。 ”
说完，便悠然自得的抽起了烟，反倒是家人迷惑起来。不是说吸烟有害健康？这是怎么回事？

一、尼古丁不致癌，吸烟有害健康是“大骗局”？其实，尼古丁的确不具备致癌作用，这一点在国际范围内的临床研究中已经被充分证明，世界卫生组织（WHO）的致癌物清单也没有它的身影，尽管尼古丁不是致癌物质，但尼古丁的危害性还是存在的！
世卫组织表示尼古丁就是烟草成瘾的最主要原因，《2020版NCCN肺癌筛查指南解读》还将吸烟列为诱发肺癌的7大高危因素之一。
当尼古丁被吸入体内后，会很快刺激大脑分泌令人愉悦的多巴胺，让人想一吸再吸，成瘾速度甚至超过了酒精和大麻。
一旦停止还会让人产生强烈的不适感，出现类似烦躁、失眠、厌食等戒断反应。

要知道烟草中可不只含有尼古丁，据了解烟草含有超过7000种混合物，其中就包括焦油、砷、苯并芘等致癌物，通过燃烧吸入体内，可以诱发血管梗塞、增加皮肤癌、肝癌、肾癌、肺癌风险。
所以说吸烟有害健康这句话还是没错的，而且吸烟过程中产生的二手烟危害也很大，属于一人抽烟大家遭殃，建议还是少抽甚至别抽为好。
二、长期吸烟，或将提高5种疾病患病风险吸食香烟对健康有害这是公认的事实，但很多人都不清楚具体会产生哪些危害。专家解释，长期抽烟最容易出现以下5类疾病风险。
1、呼吸系统病变
长期吸烟会削弱人体呼吸道的免疫功能，使呼吸系统无法正常抵御有害因子，使得身体更容易受到感染的侵袭。

2、心脑血管疾病
吸烟过程中，因为有害物质刺激会影响心血管出现系列不良反应，进而诱发心脑血管疾病风险。
3、诱发恶性肿瘤
有充分证据表明，烟草中有69种致癌物，会增加人体多个关键器官恶性肿瘤风险，而且吸烟越久，疾病的发病风险越高。

4、危害生殖健康
吸烟过程中的有害物质还会影响人体生殖及发育功能，对女性会降低受孕几率，甚至提高异位妊娠和自然流产率，而男性可能引发勃起功能障碍。
5、导致糖尿病
因为胰岛功能是糖尿病发病的重要影响因素，而吸烟会抑制胰岛素的生成，研究显示，吸烟越多越久导致2型糖尿病风险越高。

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