老人过了73岁,要避免3种情况出现,早知道早受益

老人过了73岁,要避免3种情况出现,早知道早受益
老人过了73岁,要避免3种情况出现,早知道早受益
老人过了73岁,要避免3种情况出现,早知道早受益

俗话说:
七十三 , 八十四 , 阎王不来 , 自己去 。
意思是 , 73岁和84岁 , 是老年的两大坎 , 平平安安 , 顺顺利利度过了 , 就能更加长寿的活着 。
所以 , 过了73岁的老人 , 一定要避免出现以下3种情况 , 早知道 , 早受益 。

01
多用脑 , 避免头脑不清醒
人到老年 , 耳聪目明 , 神志清醒 , 晚年生活才会有品质 , 才会幸福很多 。
【老人过了73岁,要避免3种情况出现,早知道早受益】73岁以后 , 一定要适当的多动动脑 , 让脑子多正常运行 , 避免出现头脑不清醒 , 或者犯糊涂的情况 , 人老了 , 一旦脑子犯糊涂 , 就会做出很多啼笑皆非的事情 , 让家人哭笑不得 , 甚至苦不堪言 。
过了70岁以后 , 周大爷就和小孙子一起 , 重新读起了一年级 。 一老一小当学习伙伴 , 学识字 , 做算数 , 进行幼儿阅读 , 玩的不亦乐乎 。
周大爷这样做 , 不仅培养了祖孙感情 , 也锻炼了自己的脑子 , 而且还分担了儿子儿媳妇的陪伴重担 , 一举三得 。
头脑清醒 , 对晚年生活极其重要 。 过了73岁以后的老年人 , 平时除了要适当的吃一些健脑的食物 , 也要有意识地做一些健脑的运动 , 锻炼头脑 , 尽量避免大脑过早退化 。

02
早规划 , 避免存款成为糊涂账
人到老年 , 养老钱是最大的安全感 , 只有足够的金钱傍身 , 晚年生活才能更有保障 。
但另一方面 , 钱财这个东西 , 生不带来 , 死不带走 , 如果过度的吝啬与节约 , 安全感是增加了 , 但生活就没有品质了 。
更何况 , 谁也不知道明天和意外哪个先到来 , 如果把手里的钱财守的太死 , 不提早做规划 , 很可能一夜之间变成一笔糊涂账 , 给活着的家人带来各种各样的麻烦 。
张大爷以前挺节约的 , 不过70岁以后 , 慢慢也想开了 。 以前舍不得吃的东西 , 现在舍得吃了 , 以前几年不买一套衣服 , 子女买了衣服也要抱怨说 , 老了 , 没必要穿的这么讲究 , 现在也学会接受了 , 偶尔遇到自己喜欢的东西 , 也舍得花钱买了 。
至于手里的那点存款 , 张大爷也早早地向两个子女交了底 , 总额有多少 , 将来怎么分配 , 都提前给两个子女说的清清楚楚 。
人上了年纪 , 要学会花钱买生活品质 , 也要避免手上的钱成为糊涂账 。 人生在世 , 谁也说不好会不会突然有什么意外 , 早点说清楚 , 讲明白了 , 也少去很多后顾之忧 。

03
多慎重 , 避免骨折 , 身体不能自理
对老年人产生最大的危害因素 , 除了常见的心脑血管疾病 , 最重要的就是因为骨折了 。
老年常见病 , 老人们都会注意 , 也会习惯性的保养 , 但骨折 , 却只能多加小心 , 注意防范 , 而且骨折带个老年人的杀伤力 , 往往是巨大的 。
生活中见过不少老人 , 原本身体健健康康的 , 只因为意外情况摔跤骨折 , 之后便只能卧病在床 , 长时间的修养身体 , 家人要精心伺候 , 老人的身体还大不如前 , 全家人都受累 。
更有一些老人 , 摔跤骨折之后 , 引发身体的基础疾病 , 提前就离开了人世 。
73岁以后 , 老年人出门在外 , 更需要谨慎小心 , 下雨下雪 , 天气情况不佳 , 路面情况不明 , 都要尽力避免出门 。