一眼就可以看出来的胖子 ， 脂肪肝的情况比较偏多 ， 这也算是一个比较简单的判断方法 ， 就是你的腰围到底粗不粗 。 男性腰围超过2尺7 ， 与荥阳为超过2尺3 ， 这个时候就要注意减肥 。
一个健康的饮食习惯
大量研究发现 ， 平时饮食以蔬菜为基础的膳食模式 ， 可以有效的降低肝癌发病的概率 ， 但是现在很多年轻人饮食无规律 ， 更不要说充足的水果和蔬菜 。


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每天能够做到吃上一斤蔬菜 ， 适当的补充一些豆类 ， 菌类 ， 肉类这些食物 ， 可以更好地为肝脏提供营养物质 。
【从肝炎到肝硬化，身体给出“4次机会”，医生：可惜部分人没重视】对于肝癌这种疾病 ， 预防是最省钱的治疗方式 ， 每个人都要认真地对待 。

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