静脉血栓|摔倒后双腿肿胀，竟引起了下肢静脉血栓？该如何预防？老年病

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章大爷洗澡时不小心摔了一跤，虽然当时有点疼，但他能自己起身，没有出现其他不适，于是没太在意。但大半个月过去了，他突然发现腿肿了起来，没多想，猜测是前些天摔倒引起的，过几天就好了，但几天过后，不但没好，肿的更明显了，不仅是腿，脚也开始了。与此同时，他还感到腰疼，明明没怎么活动，但却经常呼吸困难。
这时他才重视起来，及时去检查，果不其然，情况的确比较严重，本以为可以及时手术了，但他的家人却觉得没有这么严重，觉得他年纪也大了，手术可能不是最佳的选择，有点犹豫，后来在医生的详细解释下，他们才重视起来，同意了。但还没有等到手术，他的生命体征已经出现异常了，若能早点重视主动脉夹层，早点施救，或许结果就不会是这样了。
只是腿部水肿，为何竟引起了这么大的影响？

之所以产生了这么大的影响，可能是跟下肢静脉血栓有关，由于没重视，血栓逐渐脱落进入到肺部了，最后引起了肺梗死，然后又影响到了心脏的健康，演变为了心衰。另外，他本身心脏就有一定的问题。
【静脉血栓|摔倒后双腿肿胀，竟引起了下肢静脉血栓？该如何预防？】难道摔倒会引起下肢静脉血栓吗？
这本身并不会带来这么大的影响，但若是摔了之后发现腿部已经肿起来了，且逐渐明显、水肿范围还扩大了，却没当回事，可能就有一定的风险了。摔了之后，血管内皮容易受损，这会影响到正常的凝血，促使血栓的产生，若之后出现不适但却没有重视，还有可能引起骨骼相关疾病。而一旦血栓脱落了，影响就更大了，严重时可能就会影响到生命安全。
不管是摔倒了，还是不小心崴了脚，都要引起重视，并不是只要没骨折慢慢就好了，若突然出现下肢肿胀的情况，要警惕下肢静脉血栓。

除此之外，若有以下这几种情况，也要注意：
久坐、喝水太少、长期卧床、长途出行。
对于60岁以上和有易栓症家族史的人来说，也需要加以重视，学会预防。
血栓性疾病对身体健康的影响是很大的，而由于症状不是太明显，容易被混淆，该病还容易被误诊漏诊，若突然出现下肢肿胀疼痛，没有找到具体的原因，最好要加以重视，别把它当成普通的水肿。特别是同时还伴有呼吸和心跳异常、胸闷胸痛等不适时，更要警惕，早点检查，别错过救助的时机，带来不可逆的后果。
可能有的人觉得，经常按摩可以改善血液循环，是不是可以把血栓给按没了？

在一定程度上，这的确有利于促进血液循环，但这并不适合所有人，对于没有出现的人来说，经常适当按揉腿部有利于预防，但如果已经出现了，可能反而容易加快其脱落的速度，适得其反。
预防下肢静脉血栓，建议大家平时要做好以下这些事：
首先，如果平时有吸烟酗酒的习惯，最好现在就改，早点戒掉，可以降低烟毒和酒精对血管的影响，降低风险。
其次，平时尽量不要很长时间保持一个姿势不动，比如久坐久站，以免影响到血液循环，要经常活动身体。如果因为工作原因不得不如此，建议在休息间隙要及时活动下，下班后养成规律运动的习惯。对于需要隔离的人来说，建议居家隔离期间也要适度活动身体，不要一整天都躺着。