【导读】杜仲的吃法 ?民间食疗方法?杜仲茶味甘性温 , 归肝、肾经 , 有补肝肾 , 强筋骨 , 安胎的功效 , 适用于肝肾不足所致的腰膝酸痛 , 软弱无力 , 阳痿尿频及妇女胎动不安等症 。中医认为肾主骨生髓 , 意思是说肾与人体的骨骼与骨髓的状况有密切关系 。因为肾中藏有精气 , 肾中精气能够化生骨髓 , 而骨髓能够滋养骨骼 。肾精充盛则骨髓充足 , 骨髓充足则骨骼得以滋养 , 人体骨骼就会坚韧有力 , 反之 , 则会出现腰膝酸痛的症状 。
中医还认为肝主筋 , 筋是联结关节肌肉 , 负责运动的组织 , 与肝血的滋养有着密切的关系 。肝血充足则筋膜得以滋养 , 才能强健有力 , 活动自如 , 反之 , 则会出现软弱无力或肢体麻木的症状 。杜仲茶甘温 , 有滋补肝肾之功 , 肝肾得以滋养则筋骨强健有力 , 故有补肝肾 , 强筋骨的功效 , 治疗腰膝酸痛有较好疗效 。
【杜仲的吃法 民间食疗方法】
杜仲的吃法 民间食疗方法
杜仲茶的吃法 民间食疗方法总结
1、杜仲爆羊肾:杜仲15g , 五味子6g , 羊肾2个 。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开 , 去筋膜 , 洗净 , 切成小块腰花放碗中 , 加入前汁、芡粉调匀 , 用油爆炒至嫩熟 , 以盐、姜、葱等调味食 。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰 , 五味子补肾固精 。用于肾虚腰痛 , 遗精尿频 。
2、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分 。共研为粗末 。每次10g , 沸水浸泡饮 。本方用二药补肝肾 , 降血压 。用于高血压而有肝肾虚弱 , 耳鸣眩晕 , 腰膝酸软者 。
3、杜仲煨猪腰:杜仲10g , 猪肾1个 。猪肾剖开 , 去筋膜 , 洗净 , 用花椒、盐淹过;杜仲研末 , 纳入猪肾 , , 用荷叶包裹 , 煨熟食 。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛 。用于肾虚腰痛 , 或肝肾不足 , 耳鸣眩晕 , 腰膝酸软 。
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