【女性雌激素不足，易加速衰老，提醒：少做4事，多吃5物来改善】通过改变生活习惯、调整饮食结构、保持积极心态等方法 ， 我们可以改善雌激素水平 ， 延缓衰老过程 。 记住 ， 无论年龄如何 ， 我们都有追求健康和美丽的权利 。
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