膝痹病的主要临床表现包括关节挛缩活动不利、疼痛、反复肿胀或变形等。自古医家多认为痹症成因以肝肾不足、邪气妄入为主,中医古籍中有诸多记载。
《素问·痹论》云:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”《华佗神方》亦云:“骨痹者,乃嗜欲不节伤于肾也。气内消则不能关禁,中上俱乱,三焦之气,痞而不通,饮食糟粕,精气日衰,邪气妄入……下流腰膝,其象为不遂;旁攻四肢,则为不仁。”说明外邪侵袭是膝痹病发生的主要诱因。
【 膏摩|为啥总感觉膝盖“冒凉风”?膝关节怕冷的赶紧看看!】现代医学也观察到,膝关节周围的软组织包裹较其他部位少,而且膝关节活动较多,离心脏较远,所以有过外伤或者骨关节炎病史的患者会对寒冷刺激特别敏感。所以膝盖怕凉其实是许多膝关节疾病的前兆,也是许多疾病的长期伴随症状。
如膝关节受过外伤,一定要避免再次损伤,减少剧烈活动,比如蹲起、跳跃、登山等。如是明确诊断有风湿性关节炎的患者,一定要控制炎症因素,注意饮食和休息,增强自身免疫力。
此外,平时还要保暖,避免过渡耗散阳气,秋冬适当食用一些温补的药膳。可以在温暖舒适的环境做适量的锻炼,比如游泳、散步等,增加肌肉力量。症状明显的患者需在医生指导下选择一些中药外治法调养,如穴位贴敷、膏摩、艾灸等。
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