脱发|涂擦治脱发、含漱护牙齿，收下这些生姜外用法青少年|调研|患者|冬季|生长发

【 脱发|涂擦治脱发、含漱护牙齿，收下这些生姜外用法】生姜是人们日常生活必不可少，取材方便，居家常备食材。除了食用外，生姜外用，也可以预防和治疗许多疾病，使用得当，具有神奇的作用。
1、涂擦治感冒
主要用于风寒感冒与流行性感冒。
取生姜、葱白各30克，食盐6克，共捣成糊状，加白酒适量调匀，纱布包裹，涂擦胸、背、手心、脚心及腘窝处。
涂擦后，覆被取汗，一般半小时左右即汗出，汗出则热退，能有效地缓解感冒症状。
2、涂擦治脱发
取鲜生姜切片，直接涂擦头皮脱发处，使局部产生轻度灼热感为度，每日3～4次，一般要坚持使用15-30天。
对于脱发、斑秃等均有疗效，有助于生发。

3、含漱护牙齿

取生姜15克煎汤，加白糖适量，每餐后（一般餐后15分钟内）含漱3-5分钟，对保护牙齿、牙周，预防龋齿效果非常好。
另外，发生口腔溃疡时，频繁漱口对溃疡的愈合有促进作用。
4、热敷利关节
生姜味辛性温，有温肌作用，外用可缓解风湿关节炎疼痛。
将生姜切碎，撵出姜汁，入适量热水中，在热姜水里加少许盐和醋。
用棉布或毛巾蘸温水擦洗患处，重复3～4次，使局部关节发红发热为度，之后用毛巾浸热姜水拧干，敷于患处，反复数次，能有效缓解疼痛。轻者，单用姜汁涂抹，即能减轻疼痛，缓解症状。
此外，在外用膏药前，先生姜片或热姜水涂擦患处皮肤，然后再贴，能更好地发挥药效。

5、外洗消暗斑

取新鲜生姜或嫩姜30-50克，切片煮沸3-5分钟，调整水温至温热，每天坚持早、晚各1次洗脸洁面，持续一段时间，暗斑就会减轻或消失。
因为生姜中含有一种物质，可以对抗人体中的脂褐素，而脂褐素则是形成色斑的主要因素。
此法对黄褐斑、雀斑及干燥性皮肤都有一定的治疗和预防作用。但不建议直接用生姜直接涂擦面部。
6、足浴通经脉
生姜还可以用来泡脚，具有疏通经络，改善血液循环，缓解手足冷的作用。
取15—30克的生姜，将其拍扁或砸散，放入锅中加入适量水，盖上锅盖，煮沸10分钟左右。煮好后，将姜水倒出，加入适量冷水调温至40℃左右（水温不宜过高），水量应没过脚踝。
生姜足浴的时间不要太长，大概半小时就可以了，贵在每天坚持。
饭后是不可以马上足浴的，一般要间隔1小时以上。女性经期也不适合用生姜足浴。生姜足浴不宜选用金属器皿。