封锁|下一场全球健康危机：抑郁保健品|北京中医药大学|坏习惯

综合编译王梓
“如果下一场全球健康危机是‘抑郁大流行’，该怎么办？”美国盖洛普咨询公司警告，“它已经来了。”
法国《世界报》最近刊登漫画，描绘了一名不修边幅的男子去接种新冠疫苗。“我是来打第五针的，因为第三波疫情来了。”他对医生说，“也可能是来打第三针的，因为第五波疫情来了。”
这幅漫画捕捉到在多国民众中出现的困惑与疲惫。专家警告，随着新冠变异病毒奥密克戎闯进一个又一个国家的边境，抑郁正像疫情一样在世界范围内扩散，年轻人群尤其令人担心。
“不确定性干扰了各种计划。各国的防疫对策各不相同，其逻辑并不统一。虽然奥密克戎毒株的威胁尚不清楚，但恐慌、焦虑和抑郁正在蔓延，孤独和疲惫感也是如此。人们越来越相信疫情将持续多年，就像历史上的瘟疫那样。”美国《纽约时报》称，这两年来，看到大量的死亡数字，经历“曲折的防疫政策、过山车式的情绪起伏、边境与学校间歇性的关闭和开放”后，人们正在失去韧性。
人类在抗击新冠病毒方面不乏成果。一年前，新冠疫苗的推广刚刚起步，截至2021年12月，全世界已有约一半人口接种了新冠疫苗；新增病例数虽高，死亡率却大大降低。
然而，人们仍然感到生活失去了控制。“疫情不仅使假期或节日庆祝活动变得不确定，还使人们对现状感到难以理解：该如何看待雪崩式的新增病例数、意见和警告？如何看待从疫情中捞好处的大企业？如何看待疫苗分配不平等？如何将目光从路边被丢弃的口罩上移开？”《纽约时报》写道。
生活曾经是线性的，现在似乎变成了某种循环，每个计划都变成了临时计划。学校开放，然后关闭；旅行限制放松了，直到新的封锁措施出现；人们从新冠肺炎中逐渐康复，但专家说，他们仍然可能感染奥密克戎毒株。
“我们不知道生活什么时候能恢复正常。”法国流行病学家玛丽亚·梅尔基奥说。但什么样算正常呢？“嗯……至少是回到没有口罩的生活吧。”她说。
在肯尼亚，随着感染率在2021年10月下降，总统肯雅塔取消了实施已久的宵禁令。酒吧开始爆满，音乐家们纷纷排定音乐会日期，剧院重新卖起了票，人们情绪高涨。然后，奥密克戎毒株来了。政府宣布，未接种新冠疫苗的人禁止进入办公室，节日会有新的限制措施。
科里·姆文德住在肯尼亚首都内罗毕，经历了“世界末日般的”长期封锁之后，“正在回归的自由”在她眼前打个转儿，又溜走了。姆文德说，这种落差让她不再轻易心存希望。
阴谋论到处都是。俄罗斯治疗师安娜·谢佩尔发现，她的一些病人有“强迫性的想法和行动，他们害怕被感染，不敢在公共场所碰任何东西”。
意大利心理学家协会主席大卫·拉扎里说，疫情期间，焦虑和抑郁的意大利人增加了一倍；18岁以下人群中，多达25%的人感到焦虑或抑郁。“这是非常高的数字。”他告诉《纽约时报》。
梅尔基奥也对年轻人群感到担心。她指出，最近两年，年轻人很难与友人实际接触，虽然“被网上的朋友淹没”，但守着屏幕的生活让厌食症、暴食症在这一群体中蔓延。她说，在法国，抑郁症和焦虑症的发生率大约是正常水平的两倍。这与意大利的调查结果一致。
美国《时代》杂志近日援引美国凯撒家庭基金会的研究称，每10名美国成年人中有4人陷入焦虑和抑郁，远高于2019年（每10人中约有1人）。
据美国《华盛顿邮报》报道，自2020年以来，日本、韩国的年轻人自杀率明显上升。橘纯供职于预防年轻女性自杀的日本非营利组织，他警告说，人们在这一时期备感孤独和抑郁，要多与家人、朋友联系，特别是在媒体报道名人自杀的消息时。