睡眠|血脂升高，睡眠或有3种异常，发现一种及时就医，以免脑梗塞脑梗塞|高血脂

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这些年来，高血脂和其并发症的出现几率，是愈来愈高了，它们不仅会危害身体健康，而且长此以往，还会夺走人们生命，或者落下诸多严重后遗症。

患有高血脂，身体或有以下几种征兆，快来看看你有没有中招
1.脸部长出许多黄色瘤；
2.经常有头晕目眩、视物模糊的感觉；
3.整个人格外疲惫，平时生活、工作都显得很没精神；
4.时常有恶心、反胃、腹痛的不适；
5.皮肤毛孔粗大，面部色斑增多；
6.头皮发油，脱发数量显著增加；
7.容易腿脚抽筋，晚上睡眠质量下滑。

血脂升高，睡眠或有3种异常，发现一种及时就医，以免脑梗塞
1、小腿抽筋
腿本身距离大脑更远，在肢体末端，控制小腿的神经就在大脑附近，如果脑血管发生损伤、阻塞，就会影响大脑活动。
【睡眠|血脂升高，睡眠或有3种异常，发现一种及时就医，以免脑梗塞】时间久了，还会使控制神经功能发生紊乱，致使小腿内神经机能出现问题，造成小腿频繁抽筋，甚至，还容易导致行走跛行。

2、睡觉流口水
如果平时发觉自己睡觉时，总是无缘无故的流口水，这显然是一种不正常的表现，通常跟自身血脂升高，是有一定关联的。
高血脂会引起脑部功能的紊乱，致使神经系统控制唾液分泌的能力下降，哪怕是在睡觉时，依然会有口水不由自主的分泌流出。

3、头晕心慌
如果一觉醒来，依旧感觉到莫名的心悸胸闷或者头晕头痛，则跟高血脂病情脱不了干系。
正常人在经过一晚睡眠之后，起床时都应该是神清气爽、精神饱满的，而高血脂患者，却因为自身血液运转的失衡，使得脑部功能和心脏机能均遭创伤，由此引发上述不适。如果再不及时调理，脑梗、心梗也会接踵而至。

血脂高的人，若想加速降脂，远离梗塞， 3件事情要做好
一、做好定期体检
健康人至少每年应该体检一次，而在确诊高血脂之后，则每隔2~3个月，就要就医检查一次，以明确自己现有的血脂状况，及时调整用药和治疗方案，防范一些并发症的出现。
二、补充降脂元素——黄花草油酸
黄花草油酸又被称为血管的“疏通剂” ，比较适合高血脂患者平时坚持服用。它的成分里，既包括亚麻酸、亚油酸等降脂营养，也含有甾醇酯、三萜化合物等活性元素，可以促进内源性脂质的代谢，抑制外源性脂肪摄入，从而起到明显的降脂效果。
黄花草油酸中含有的多种营养物质，都是人体生理机能正常运转所亟需的养分，能够有效通透血管，抑制脂类成分在管壁上的沉积，使得血管保持健康稳定的状况。不仅有利于血脂平稳，也有助于血液流通。

三、坚持适当运动
运动对于降脂的帮助是不言而喻的，但是现代人因为工作的繁忙，经常会疏忽运动，以至于一些年轻人在脑溢血、脑梗塞等病情的发作几率上，也呈上升趋势。这种做法，显然是不可取的，人们还是应该保持一些慢跑、踢球、跳绳、游泳等锻炼方式。