高血压|北京天使望京妇儿医院专家雷秀珍做客记忆畅谈冬季高血压应对办法服用|金刚烷胺|百服宁|快克|肝

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冬季是高血压疾病高发的季节，这是因为冬季人体接触到冷空气，肌肉、血管、心脏等脏器会自然的收缩，血管变窄后自然血压会增高。北京电视台科教频道《国医·记忆》栏目将于2022年1月7日周五晚8时，邀请到北京天使望京妇儿医院特聘专家雷秀珍老师，为广大观众详细解析这一冬季高发问题的防治办法。
人物介绍：雷秀珍，中国中医科学院师带徒老师、主任医师，北京天使望京妇儿医院内科特聘专家，从事临床工作已40余年，研究的课题有《急性脑血栓形成的临床观察》、《脑血管意外后遗症的临床观察》。【擅长】：糖尿病、糖尿病足、冠心病、下肢动脉闭塞症、脑萎缩、肿瘤、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、月经病、不孕症、多囊卵巢综合征、更年期综合征、风湿类风湿、干燥综合征、红斑狼疮、三叉神经痛、偏头痛、高血压、便秘等。

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【雷秀珍主任出诊信息】北京天使望京妇儿医院每周一下午
北京朝阳区石佛营西里36号楼

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雷秀珍主任将在节目中介绍，冬季天气寒冷，老年人易诱发高血压，除天气等外在因素外还有内因，内因是，冬天主收藏，冬季气温低，容易消耗阳气，再加上年龄的增大，各个脏器的功能会自然降低，尤其是肾脏功能，肾为先天之本。根据五行对五脏的理论，肾主水，肝主木，水能生木，主水的肾衰弱，势必影响主木的肝。肝阳上亢就容易引起高血压。

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高血压会引起脑出血，脑出血会引起肢体瘫痪，或者失语，严重者会出现昏迷。此外，高血压会引起心肌的损伤，引起心肌肥厚，发生冠状动脉粥样硬化，出现冠心病心绞痛，还会引起眼底硬化、眼底出血等，同时高血压还会对肾脏有一定损害，比如会引起肾功能衰竭，甚至尿毒症。

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生活中很多食物也能起到稳压降压的作用，节目中，雷秀珍主任将为大家介绍了几种食材。它们分别是芹菜、洋葱、木耳、西红柿、山楂、苹果和菠菜。

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芹菜除了含芫荽苔、甘露醇，有降血压与降血脂的作用之外，还含有一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，经常吃芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且有防治肥胖症、脂肪肝及高血压的作用。洋葱性平，味甘辛，具有提高肠胃抵抗力，改善血压的作用。适合高血压，高血脂，冠心病及糖尿病患者食用。木耳含氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用。西红柿中则含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。山楂是高钾食物，其降压作用明显、稳定且较为持久。山楂中所含有的解脂酶能够促进胆固醇的代谢，有降低胆固醇、软化血管、降低血压的作用。苹果中含有一定的钾盐，可将人体血液中的钠盐置换出来，有利于降低血压。菠菜富含大量的维生素，微量元素和抗氧化剂，尤其是钾元素含量丰富，钾对调节血压起到了重要作用

高血压|北京天使望京妇儿医院专家雷秀珍做客记忆 畅谈冬季高血压应对办法

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