尿酸|喝茶有2个习惯，防癌不成反致癌，有3类人，再喜欢茶叶也要少喝碱性食物

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喝茶，可以说是从老祖宗就开始流传的一种消遣方式，随着时间的推移，喝茶也不再仅仅是单纯地“喝茶” ，更多的，还蕴含了一定的医学养生作用以及文化内涵。

但也正因为如此，茶文化在我国发展的势头越来越大，喝茶的爱好者也越来越多，喜欢喝茶的朋友，也乐于接受喝茶所带来的好处，比如能够减肥，提神，清理血管等等。而近年来，关于喝茶能够防癌抗癌的呼声也越来越高，再次掀起了一股新的喝茶热潮。

喝茶能够防癌抗癌，这是真的吗?的确有这样的作用存在。
日本国立癌症中心等一系列机构，曾经做过关于“茶与前列腺癌疾病”的研究，他们通过对两组潜在前列腺癌的男性患者，通过长期饮茶来观测身体健康变化。
结果显示，经常喝茶的男性，关乎癌症的相关标志物指标都有明显的下降，总计前列腺癌的发病率降低了60%以上。
无独有偶，中国和澳大利亚的相关研究也发现，每天坚持饮用绿茶等天然茶，对于卵巢癌，肺癌，胃癌，也有一定的预防作用。
由此可见，所谓喝茶能够防癌抗癌的效果，的确是真的，经常喝茶，也实实在在地是一个非常不错的养生习惯。
但是，凡事凡物都有其正确的使用方法，就好比原本健康的肉类食物，如果吃得太多，或者长期以油炸，烧烤的方式烹饪，反而会对身体健康有害。喝茶也同样如此，如果喝茶的时候经常有这样2个小习惯，反而会增加癌症的风险。

喝茶时，两个会“致癌”的小习惯，喝茶爱好者一定要改掉习惯一：喜欢喝“烫茶”——食道癌
不少人认为，喝茶就要喝那种刚刚烧开的水，用水来冲击茶叶，这样喝起来更香，也更有营养。
但是事实并非如此，长期喝烫茶，过高的水温不仅会破坏一些不耐高温的茶叶营养物质，继而导致喝茶的养生效果降低。人的食道粘膜只能承受60度以下的温度，长期喝过烫的茶，食道粘膜因此破损，形成溃疡炎症的概率增加，而炎症往往就是食道癌的早期症状，以此为习惯，则食道癌的风险也会增加。且早在2010年，世界卫生组织下属的国际癌症机构IARC就已经把65度以上的水或者饮品，列入了2A级致癌物，足见高温对食道的伤害性。
习惯二：喜欢喝太浓的茶——胃癌
可能一些朋友口味比较重，即使在喝茶这样的事情上也有所体现，认为喝浓茶更有味道，茶叶的营养物质摄入更多，也更加养生。
这同样也是错误的，诚然，茶多酚一类的营养物质，对于健康的确有不小的作用，但是相对的，浓茶中咖啡因的含量会就此增多，而咖啡因是会对肠胃产生刺激性作用的。
长期喝太浓的茶，肠胃受到刺激，同样容易产生炎症和溃疡，增加胃癌的风险，还请大家喝茶的时候，口味一定要从轻，从淡，浅尝辄止为好。
【尿酸|喝茶有2个习惯，防癌不成反致癌，有3类人，再喜欢茶叶也要少喝】不仅如此，对于老人而言，浓茶还会导致睡眠质量下降，还会对神经系统健康产生负面影响，同样需要多多注意。