唐诗咏|新年伊始 美肌方案( 二 )


40至50岁:进入更年期,皮肤干燥而少光泽。此时她们应多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、山楂、柠檬等,以补充维生素,并调整植物神经功能,抑制和降低血压,延缓皮肤的衰老。”