61岁大爷尿酸从510降到213，仅2个月肾脏正常，医生：方法可学习根据我国的经济水平不断提高

根据我国的经济水平不断提高，人们对自身的身体健康越来越重视。而高尿酸疾病就是目前最常见的疾病之一，它又被叫做“高尿酸血症” ，也是一种代谢类疾病。

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若体内的尿酸长期升高得不到降低，很有可能会诱发痛风，给高尿酸患者带来严重的疼痛，所以应该尽早的去调理尿酸数值，避免病情恶化，也有可能会导致肾脏衰竭。
晨起若有3个异常“信号” ，说明肾脏受损，要重视！
尿液颜色异常
经过一个晚上的正常代谢，人体中尿液尿素浓度是非常的高，并且尿液颜色也是比较发黄，只要早上起床稍微喝开水，颜色就会逐渐变淡；反之如果喝水之后，排出的尿液依旧类似浓茶，那么很有可能是肾脏功能受到了损害，应当及时做好治疗。

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【61岁大爷尿酸从510降到213，仅2个月肾脏正常，医生：方法可学习】排尿不顺畅
在我们正常人的情况下，排出的尿液都是比较顺畅的，除了老年人在排尿的时候，会出现断断续续的情况之外，体内尿酸高的患者来说，通常在排出的尿液不顺畅，甚至还会出现延迟的异常情况。
下身浮肿
早上睡醒之后，会发现脚部出现异常浮肿；这种现象是因为肾脏的排泄功能受到异常所造成的，若出现这种症状说明肾脏在开始衰竭，这种较严重的现象，还是要引起重视，前往医院医治。

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61岁大爷尿酸从510降到213 ，仅用2个月肾脏正常，医生：方法可学习
来自河南洛阳的丘大爷，今年61岁，早在5年前就被查出尿酸高，那时候病情没有恶化，身体也就没有出现异常的情况。
不过在去年的时候，丘大爷开始出现异常的症状，这已经严重的影响到了他的日常生活；后来再次来到医院进行复查，并且也咨询了许多降尿酸的相关方法。
丘大爷是这样降至尿酸到213的：
首先在饮食上他做到严格的控制；避免了高嘌呤食物的摄入，比如说海鲜、火锅、羊肉汤或者是动物内脏等，这里面含有的嘌呤物质非常高，若是经常进食，会使尿酸飙升，诱发痛风发作。此外，丘大爷还避免了烟酒和饮料的摄入，他每天喝水的次数变多了，是因为多喝水能够帮助尿酸的排出。

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其次在是睡眠作息上得到了调整。丘大爷通常是很晚的入睡的，基本在晚上看新闻，或者跟几个老友在一起喝酒聊天；如果长期熬夜的话，是会影响到身体内各个器官的正常运转，进而就会阻碍到尿酸的排出。
所以丘大爷就开始在晚上23点之前上床入睡了，并且也保持了早睡早起的好习惯。

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最后他补充了一些增强免疫力以及帮助尿酸溶解的营养素，也就是蓝菊枝子液，其中里面结合了菊苣、枝子、玉米须、百合、甘葛、桑叶等多种中草药，具有缓解疼痛、通便利尿的功效，并且能够帮助体内的尿酸排出，进一步呵护肾脏健康，降低尿酸浓度，预防疾病的恶化。