为什么不能用棉签掏耳朵？9个看似很卫生的习惯，正悄悄偷走健康我们从小开始就被教育一定要

我们从小开始就被教育一定要做一个爱卫生的好孩子，就拿叠被子这件事来说，小编从小就被母亲教育：早上醒来一定要记得先叠被子，这样才会使房间看起来整洁。

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后来长大了，妈妈总算不再念叨叠被子的事情，但是小编还是坚持着每天早上起来先叠被子的习惯，因为......有宿管阿姨，没叠被子，扣分。
其实后来小编才发现，早上一起来就叠被子确实能让房间看起来更整齐，但不一定更干净。这话是什么意思呢？下面就一起来看看吧~
1.一起床就叠被子
自小，我们就被教导，起床后叠被子是一种爱卫生的行为。可事实上，这种做法不利健康，反而会让螨虫肆虐。
由于房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存，而叠好的被子会轻易保存人体的温度和汗液，因此给尘螨创造了生存条件。
另外，人在一夜的睡眠中排出大量废气，其中含二氧化碳等化学物质149种，从汗液蒸发出来的物质约150种，这些物质都会吸附在被子上。

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起床后马上叠被，这些物质不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖，不仅改变被子纤维的性质，到晚上再次被人体吸收，从而危害健康。
建议：起床后不要马上叠被和整理床铺，而要将被子翻转过来，让被子的内侧朝外，同时将门窗打开通风，等洗漱完再叠好被子。
2.用洗碗布、毛巾把碗擦干
看起来不脏的洗碗布、毛巾上，其实也存活着大量的病菌。用这类洗碗布和毛巾擦刚洗完的碗筷，往往会让大量细菌沾染到擦拭的物体上。
其实就像开水烫碗筷一样，再用力地擦拭也只是图个心理安慰而已！

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?正确姿势：把餐具挂在架子上沥干，然后再逐一放入消毒碗柜。
3.用棉签掏耳朵
经常用棉签掏耳朵，反而会引起耳道发炎、湿疹等问题。
耳屎的作用其实非常大的。耳屎富含油脂，可以滋润耳道皮肤上的细毛，从而阻挡了外界吹进来的尘埃颗粒和昆虫等微生物。

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此外，耳屎还能使耳道保持一定的温度和湿度，使得鼓膜处于最佳状态，还有轻度杀菌作用。棉签细而长，会将保护内耳道的耳屎一起掏走，使其失去保护作用。
?正确姿势：最好不要经常掏自己的耳朵，特别是用棉签时，最好只擦拭耳郭的位置。假如出现耳屎栓塞的情况，应及时到医院处理，由医生用专业工具取出。
4.把水果烂掉的部分剜掉继续吃
有些人碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就不会有问题了。
实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，如致癌的霉菌。

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尽管水果只烂了一部分，还是扔掉为好。
5.饭后立即刷牙
牙齿的表面含有一层叫珐琅质的物质。它富含矿物质且呈现白色，珐琅质不仅坚固，更是人体中最硬的物质，主要是保护我们的牙齿不被酸性物质侵蚀。它对牙齿的意义，就像冬天冷了穿上的棉袄，饿了能果腹的面包一样。
一般我们不建议饭后马上刷牙的主要原因是：因为我们吃的食物中或多或少的含有酸性物质，而酸性物质是珐琅质的天敌，正在保护牙齿的珐琅质如果此时受到牙膏中研磨粒子的“攻击” ，则很有可能导致含量骤减，从而让酸性物质有机可乘，祸害牙齿。