【导读】饮用枸杞具有很多的养生功效,最常见的方法就是泡水喝 。枸杞茶的功效有可以明目,补肝益肾的功效,有助于改善肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,健忘,目眩,目昏多泪等症状,枸杞是很好的养生食材 。
1、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效 。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症 。每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食 。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用 。
枸杞茶的疗效与禁忌
2、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服 。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月 。
3、山楂枸杞茶
【枸杞茶的疗效与禁忌】 由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程 。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2% 。
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