心血管疾病|耳朵大有福?调查发现,寿命越长的老人,他的耳朵就越……( 二 )


常见于有心肺功能异常的人 , 如冠心病、哮喘等 。
4耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷 , 而且没有光泽的人
多提示有慢性器质性疾病 , 如肝硬化、肿瘤等 。
5耳垂上有一条明显斜线纹
说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱 , 同时 , 这类人患心血管病的几率也更大 。
6耳朵薄而小
耳朵薄而小的人 , 多为肾气亏虚 。
7耳朵厚而大
有人说耳朵大了能当官 , 这样的说法不敢肯定 , 生活中一定可以找出大耳朵的没有当官的人 , 但是有一点是一定的 , 就是耳朵厚大的人 , 是肾气充足的表现 。
8“瘦耳朵”
耳朵偏小 , 僵硬 , 肉少骨多 , 耳垂薄 , 代表这人的体质属于先天不足 。
9“胖耳朵”
耳朵较大 , 柔软 , 肉多骨少 , 耳垂饱满 , 表明这个人先天的营养状况很好 。
秘密三耳为宗脉之所聚
在五官中 , 耳朵最不抢眼 , 但由于它是十二经脉皆通过的地方 , 在此处只要稍懂乾坤 , 养生便有施小见大的功效 。

这是因为耳朵上的穴位很多 , 而且人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿 , 传统医学称 , “耳为宗脉之所聚” , 十二经脉皆通过于耳 , 人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点 , 因此当刺激某个耳穴时 , 就可以促进相应部位的循环 。
经常按摩耳部能疏通经络 , 运行气血 , 调理脏腑 。 特别是可以缓解肥胖、失眠等 。
秘密四耳朵越摸越长寿
中医认为肾“开窍于耳” , 耳与肾脏关系密切 。 而我们常说肝有病 , 需补肾 。 所以 , 按摩双耳 , 除了通经活络 , 调理脏腑 , 还可以补肾养肝 。 所以说 , 耳朵越摸越长寿!
耳部按摩操
提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖 , 然后往上提 。
牵耳轮

用食指和拇指各捏住左右耳轮 , 向外拉 , 同时 , 边拉边按揉 。
拉耳垂

【心血管疾病|耳朵大有福?调查发现,寿命越长的老人,他的耳朵就越……】用食指和拇指分别捏住双耳垂 , 先轻轻地捏揉 , 然后向下拉 。
按耳窝

用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处 。
推耳根

用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推 , 然后再由耳根的上部向下推 。
刮全耳

用双手掌由耳后向前刮 , 紧接着由耳前向后刮 。 每个部位按摩二三十次 , 做完耳部按摩也就10分钟左右 。
做完应该感到双耳发烫、面部发热 , 浑身暖融融的 。 如果不是 , 那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大) , 可以再做一遍 。