饮食习惯|成都中医肿瘤医院，成都中医肿瘤研究院：肿瘤患者需要避免的三大不良饮食习惯

很多病是吃出来的，肿瘤也不例外。对于肿瘤患者来讲日常饮食习惯相当重要，特别是以下这3个不良习惯大家一定要注意。

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1、不爱吃粗粮
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》指出，我国居民饮食精细米面占了很大比例，全谷物和杂粮等吃的过少，超过8成成年人谷物和杂粮日均摄入不到50克，远远达不到健康饮食的标准。粗粮摄入过少，会影响到肠胃蠕动导致便秘，加重胃肠道肿瘤的危害。
2、过咸饮食
过咸饮食在不少人生活当中已经成为常态，远远超过推荐的每日5克的标准，高盐饮食会增加患高血压、脑卒中和胃肿瘤的风险。
3、水果吃得过少
现在人们的生活条件越来越好，大部分人都持续着多肉少菜的饮食习惯，而且摄入深色蔬菜的量过少。长期持续这种饮食习惯不仅会提高高血压、心血管疾病的发生可能性，还会影响肠壁细胞的通透性，促进致瘤物质吸收，让人体内环境更加糟糕。

肿瘤患者的饮食习惯急需改变
良好的生活习惯配合正确的治疗方式能够让肿瘤更快的得到控制，那么肿瘤患者应该养成哪些饮食习惯呢？
1、限制盐分摄入：采用限盐勺，限制盐分摄入，或者采用其他调味品代替。另外，患者还应该少吃外卖等食物，避免多油多盐。
2、粗细均衡：每日摄入全谷物、杂粮类食物保持在50-150克左右。
3、水果蔬菜都要有：一日三餐蔬菜摄入量不低于总食物摄入量的50%，每周水果摄入量应该在1-2kg左右，水果和蔬菜都尽量挑选当季的。

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中医如何看待饮食对肿瘤患者的影响
被中医称为“医经”的《素问·脏气法时论》说:“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”强调了饮食营养的作用。中医认为药物具有寒凉温热四气，辛甘酸苦咸五味，食物也不例外。食物只要辨明寒热润燥之性，即有保健的作用。

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想要了解自己在肿瘤诊治期间要怎么控制饮食或者药食同源疗法来促进康复，那么一家靠谱的机构就显得尤为重要了，我院建院伊始，励精图治，深耕中医肿瘤诊治领域，常年收到肿瘤康复病患的赞美与感谢，更是频繁收到四川科教频道采访人员的专访邀请，更是被特邀加入抗癌协会，被人民健康网邀请成为其战略合作单位，我院作为中医肿瘤诊治领域的领头羊，我院表示：走过2021，庆迎2022，新的一年意味着新的起点，新的机遇，新的挑战，但只要把细节做好，服务做细，以“科学创新、求实求真、持之以恒”为原则，以“一切为了病患，服务于病患”为基本宗旨理念，以病患为中心，严格律己，为病患提供更好的服务为基本准则，我院将迈上一个更高的台阶，在新的台阶上继续为大众服务。

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【 饮食习惯|成都中医肿瘤医院，成都中医肿瘤研究院：肿瘤患者需要避免的三大不良饮食习惯】肿瘤患者的饮食相当重要，对于不同体质的患者饮食也有一定要求，需要在看诊后根据医生建议进行饮食调整。如果您有更多关于肿瘤方面的问题，不妨留言给我们，专业医生及时为您解答疑问。