治疗|糖尿病抗糖20年，快乐李娭毑有绝招！绝招|生活|饮食|小时候|血糖

很多糖友在患上糖尿病之后就会很悲观。认为余生都要和糖尿病做抗争是很艰难，于是渐渐郁郁寡欢，甚至自暴自弃，想放弃治疗。但其实糖尿病并不像想象中的那样可怕，只要多一点点耐心和毅力，其实很好与它“和平相处”的。

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60岁的李娭毑是一位20年糖龄的资深糖人，小时候那个年代很穷，没有现在这么多好吃的，于是年轻的时候渐渐的喜欢上了吃甜食，所以起初发现糖尿病的时候，她觉得难以接受，也一度想过放弃治疗。但是想想家人的鼓励，咬咬牙，慢慢的她发现其实正确的面对自己，接受病情，也就没有那么困难了。

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【治疗|糖尿病抗糖20年，快乐李娭毑有绝招！】从那以后，李娭毑开始自己大量的学习病理知识，正所谓“久病成医” ，久了，李娭毑就学会了自己在生活和饮食上有规律的合理安排，知道怎么样保持体能消耗，激活胰腺功能，也会有规律的运动，配合饮食代谢。李娭毑还会每天记录自己的血糖情况，有进程有节点的去找医生复诊，配合医生尽量精准调控自己的药量。 20年了，李娭毑现在血糖控制依然很稳定，也基本没有出现任何的并发症。没事就出去遛弯，跳舞，开朗的性格也交了不少朋友，生活越来越滋润。

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易康互联网医院的专家建议：好的心态是治疗的根本，面对困难和疾病时，我们应该冷静的去面对他，了解它，然后积极的心态去战胜它。只要自己“管住嘴，迈开腿” ，有规律的饮食、生活、运动，在专业医生的指导下精准用药严格管控，其实糖尿病是可以提高生活质量，提前预防并发症的。