气体|肚子胀气，经常放屁，是肝脏有问题？专家说：3个原因先排除再说肝脏|肠道|问题|食物|肚子|乳糖

放屁是人每天都要做的事情，也是人体正常的生理现象，但有些人经常放屁，还有些人经常放臭屁。这些人可能对这一生理现象不以为然，认为人体有差异是正常的。殊不知，放臭屁也是有原因的，有时候放臭屁可能是疾病的一种表现。下面，就让我们了解一下“与屁有关的那些事” 。

文章图片

人为什么会放屁
我们在摄入各种食物后，食物进入消化系统不断消化吸收，食物进入肠道后，不仅要与肠道内的各种消化液结合，同时还受到肠道正常菌群的不断分解，这样食物中的各种营养成分才能顺利被人体吸收，而在肠道菌群分解食物的过程中，就会产生一些气体，我们所摄入的食物种类不同，其在分解过程中所产生的气体量也不一样，一些食物在分解过程中产气比较明显，而当这些气体经由肠道蠕动不断向下运行时，最终就会经过肛门排出体外，这就是屁在人体内产生并排出体外的全部流程。
科学研究显示正常人每天放屁约10~15次，但具体次数与其运动和饮食情况均有一定关系，健康人每天会有6至20次的放屁现象。不过如果放屁过于频繁或很长时间不放屁，那么这代表其消化功能存在一定问题。
经常放臭屁的原因

文章图片

1.乳糖不耐受
有些人摄入奶制品后，乳糖通过小肠时不能被吸收，直接到了结肠。数万亿肠道细菌与乳糖“邂逅”会导致放臭屁。对蔗糖、果糖等不耐受的人也易放臭屁。
2.摄入糖醇
糖醇存在于减肥饮料、无糖糖果和一些口香糖中，包括山梨醇和木糖醇。这些甜味剂无法被人体完全吸收，下移到结肠就易生成臭气。
3.便秘
有些人过多食用低膳食纤维食物会造成排便困难，粪便在结肠中停留时间太长，生成大量臭气。
【气体|肚子胀气，经常放屁，是肝脏有问题？专家说：3个原因先排除再说】若屁奇臭难闻，有可能是由于消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血、血液滞积在肠腔内所致，也有可能是由于肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症所致。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂。蛋白质腐败，由于细菌的作用，患者放出的屁也会很臭。有时，进食过多的大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
放屁多与肝脏有关系吗

文章图片

肝脏作为人体的解毒器官，肝脏负责将体内的有害物质排泄出来，所以有些朋友就认为， “屁”也是体内的一种有害物质，而屁多可能代表肝脏不好了，其实， “屁”只是人体肠道的一种正常“废气” ，而且放屁多也并不一定代表肝脏不好了，两者之间并不存在明显的因果关系。
经常放屁的原因
经常放屁的原因是多方面的，有生理性的原因，也有病理性的。

文章图片

生理性原因是由于吃了一些产气体的食物，如地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品、甜食、乳制品、高蛋白高脂肪食物和面食，豆子是最著名的“造屁食物” ，其中有很大比例的身体不能吸收的糖（低聚糖）。当这些糖进入肠道时，细菌就开始工作，并产生大量气体。易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干等水果和蔬菜。