为什么女人容易气血不足?3个原因,看看你中招了吗( 二 )
补铁的人要及时的补充维生素C才能更好的促进铁元素吸收 , 维他活铁本身就含有维生素C , 所以也省去了额外补充维生素C的麻烦 , 对于气血不足的女性来说节省了不少调养时间 , 从而让身体恢复的更快 。
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中医认为 , 一个人健康的标准就是气血充足 , 面色红润 , 女性由于特殊的生理结构 , 很容易出现气血不足的情况 , 所以日常要多留意一些蛛丝马迹 , 比如从头发 , 眉毛 , 面色 , 耳朵 , 眼睛 , 手掌等 , 掌握气血不足的异常变化 , 就能及时的了解自己的气血盈亏状态 , 从而更加仔细的调养 , 让身体保持健康状态 。
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