食物|有胃炎可以吃虾吗?提示:想要远离胃病,建议少碰这3种伤胃食物( 二 )
这种情况下内分泌系统的平衡被打破,到了第二天不仅会出现没有精神的表现,胃肠道也无法正常工作,随着时间的推移形成恶性循环,引起胃炎,胃溃疡等胃部疾病。
特别是长期处于体力透支和疲劳状态的人群,胃部供血不足,内分泌功能失调,胃酸大量分泌,也会不停的伤害胃黏膜。
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3、保持好心态
情绪的好坏与身体健康有着密切的联系。如果情绪紧张、身体劳逸没有得到结合,这就会对于人体的健康造成一定的影响。
所以说,保持心情愉悦还是非常的必要的。
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