小寒到来大家注意防寒，3种吉祥果放床头，寓意心想事成一帆风顺元旦假期已经结束啦！大家在

元旦假期已经结束啦！大家在元旦节里玩的开心吗？有没有和家人一起出去玩呢？腊月已经到来，腊月一过是新年。很多人已经按耐不住激动的心情，想要和家人一起过春节了。但是要注意的是最近的温度，未来几天还有冷空气蓝色预警和暴雨黄色预警。大家一定要注意保暖，以防感冒受凉了。多准备几种平安果给家人，寓意平平安安健康过新春。朋友们赶紧和家人吃起来！
芒果
芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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【小寒到来大家注意防寒，3种吉祥果放床头，寓意心想事成一帆风顺】最近温度也开始有所下降，广大的朋们要注意防寒保暖。以上为大家介绍的食物赶快吃起来，健康平安迎新春！