肾病|上班容易犯困怎么办？要怎么想办法中途休息？蛋白质|饮食|维生素C

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你身边有没有上班容易犯困的人？我在绝大多数时候只要不熬夜就不会犯困，但是我有些同事上班经常打哈欠，一副很累的样子。主要是因为他们到了晚上生活太丰富了，又是打牌又是宵夜的，基本上要到凌晨才会回家睡觉。

这种生活白天上班不犯困才奇怪。但是上班的时候犯困就很尴尬，主要是没什么地方可以给你提供休息的场所。如果是老板的话，关上门还可以躺一会。但是大多数人没这个待遇，厕所里能休息和带薪拉屎，但是不能躺着休息，也很尴尬。

我的一个朋友就有一套自己的休息办法，一个是见缝插针。有的时候办公室的人出去了，就他一个人在的时候就可以关门然后放心大胆的休息了。不过这种好事一天遇不到几次，所以只能见缝插针。

还有一种办法则是用出去办事为理由，偷偷的跑到车上休息一下。车上空间虽然不大，但是座椅放倒，躺一会还是没什么问题。这个方法就是他本人经常用的方法，不过前提条件是要有车，没车的话就没什么地方可以休息了。

【肾病|上班容易犯困怎么办？要怎么想办法中途休息？】其实解决早上上班犯困最好的方法就是不要熬夜，早点睡觉。保证每天的睡眠，既能提高工作效率，又能让你舒舒服服的上班，不至于犯困。所以，注意休息才是适应职场的重要一环。