尿毒症离我们真的很遥远吗?大多数人可能感觉自己和尿毒症没有什么关系 , 这是一种非常可怕的疾病 , 自己生活很健康 , 不可能患上尿毒症 。 其实这种想法是错误的 , 尿毒症离我们并不遥远 , 而且逐渐呈年轻化 。
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据相关数据统计 , 在我国1亿慢性肾病患者中 , 尿毒症患者已经超过了300万 , 这个数字还在逐年增加 。 患上尿毒症后 , 患者会非常痛苦 , 他们不仅要面对病症带来的折磨 , 还要终生透析 , 否则根本没有办法维持生命 。
什么是尿毒症?
尿毒症并不是独立的疾病 , 当人体肾脏出现异常后 , 肾脏排泄废物的能力逐渐减弱 , 这时体内会堆积大量毒素和垃圾 , 然后引起身体各种不适 。 在这种情况影响下 , 和肾脏有关的疾病逐渐爆发 , 甚至进入晚期阶段 , 然后形成尿毒症 。
出现这种症状后 , 人体会逐渐水肿、呕吐 , 严重时还会形成意识障碍 , 这时全身器官都会受到影响 。 从这个角度考虑 , 想要预防尿毒症就要保护好肾脏 , 要帮肾脏及时排出废物和垃圾 , 这样才能从最大程度上预防尿毒症的出现 。
医生提醒大家:如果身体以下两个部位发臭 , 晚上一定要坚持3个不要 , 这样才能有效预防尿毒症 。
两处发臭
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一、口臭
相信很多人被口臭所困扰 , 虽然大部分人的口臭和食物有关 , 但极少数人和肾脏健康有关 。 当肾脏出现问题时 , 毒素没有办法排出体内 , 这时细菌会增多 , 肠道菌群对尿素增强 , 从而出现氨气 。 口中氨气过多时 , 口臭的问题会越来越严重 , 而这也代表随时有可能诱发尿毒症 。
二、尿臭
当你发现自己尿液有臭味时 , 一定要警惕 , 这很有可能是患上尿毒症了 。 因为肾脏是形成尿液的主要场所 , 当肾脏受到损伤时 , 肾脏的排泄功能和吸收功能也会受到一定损伤 , 特别是患上尿毒症后 , 尿素氮水平明显上升 , 因此形成了强烈的臭味 。 再加上体内垃圾没有办法及时排出 , 这时味道会越来越强烈 。
晚上睡前坚持三不要
一、不要吃重口味食物
当大家发现自己肾脏不太健康时 , 晚上吃晚饭时千万不要吃重口味食物 , 因为肾脏在晚上需要休息 , 如果一直吃重口味食物 , 很容易导致血压升高 , 而血压升高很容易引发尿毒症 , 所以大家要尽量做到清淡饮食 。
二、不要喝太多水
晚上临睡前不宜喝太多水 , 否则会增加身体代谢负担 , 导致身体浮肿 。 特别是肾脏本身就不健康的人群 , 晚上一定要少喝水 , 这样才能减轻肾脏负担 。
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【身体以下两个部位发臭,晚上一定要坚持3个不要】三、晚上不要憋尿
当大家感觉自己有尿意时 , 一定要及时排便 , 千万不要一直憋尿 , 否则会增加对膀胱内膜的损伤 。 特别是肾脏异常的人群 , 长时间憋尿很有可能诱发尿毒症 , 严重时还会造成肾积水的危险 。
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