二郎腿|坏习惯在让你变丑你知道吗？二郎腿

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一个坏习惯会让你变丑吗？
是的，坏习惯不仅仅会影响人的身心健康，还会影响你的生长发育，甚至影响身高等等。小编通过网络搜索，找到了几个经典的坏习惯，给大家罗列出来，让大家引以为戒！
不要用手撑脸

在你开会时，办公时，头晕时......这个现像就非常常见。你们可能不知道，这样长期撑脸会让你脸上的皱纹越来越多，撑脸托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。更加可怕的是这个动作一旦造成皱纹，就是永久性的，不同于皮肤干燥造成的细纹，幼纹。也就是说这种皱纹用多贵的护肤品也难以消除。

经常皱着鼻子

这个动作一般不会经常做，但是在你微笑，大笑，还有眯着眼睛看东西时会不经意间皱起鼻子。脸上时最早出现皱纹的部位，是常受表情肌牵动的部位，像眼尾部，眼下，眉心，额头等。肌肉受到牵动时会有纹路出现，表情恢复时纹路就不见了，那就不用担心。若是较长时间没有消除，那你就要注意了。
表情不要太夸张

有些人在碰到某些事情或者某些搞笑的事情时，就会做出非常夸张的表情，做表情时你的脸部肌肉就会被拉扯，重复多次就会生出皱纹，即使是说话时挑眉或者眨眼睛。一次两次可能没什么，但是你一旦经常做夸张的表情，就会使你脸上的五线谱慢慢出现。
吃东西偏爱某侧牙齿

大多数人吃东西一般惯用的是左右一起咀嚼，但是，有这么一部分人，就偏爱某一侧的牙齿，因为一段时间的牙疼或者某种个人爱好就保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物的那边脸部越来越强壮，而另外一边脸部由于经常不用而导致退化，久而久之，就会形成左右脸部大小不同，从而形成“大小”脸。不要不信，小编就是这样子的，从此照相不上镜，录像更不好看，所以还是要多注意呀！
不要跷二郎腿

【二郎腿|坏习惯在让你变丑你知道吗？】所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作，把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。跷二郎腿可以引起脊柱变形，导致背痛。当人们在跷二郎腿时，脊柱左右的受力是不均匀的，因此脊柱左右的软组织被动的失去平衡，长期如此，就可能会引起脊柱的侧弯，尤其是处于生长发育期的青少年。同时周围的软组织被动牵拉，久而久之，背部肌肉劳损，出现无菌性炎症，导致背部疼痛。不要小看这个不经意间的动作，他可能会让你遗憾终生。
保持良好的生活习惯，健康饮食，已经成为我们当今社会的一大重点，越来越多的人注重人体健康，现在不仅仅是为了赚钱，而是为了更好的生活，所以我们都应该珍惜自己的身体健康，少熬夜，规范自己的行为习惯，做一个健康快乐的人！
（资料源于网络）