燕窝保存方法燕窝的各种做法( 二 ) 燕窝|保存方法|做法

燕窝保存方法燕窝的各种做法
燕窝怎么做能够补肾
大家都认为燕窝是女性滋补的最佳食品，其实燕窝对男性朋友也是一个很好的补品，燕窝具有填精补髓、补肾、润肺等功效。
燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。
其中以“ 宫燕”营养价值最高，最名贵;其次为“毛燕”;“血燕”品质最差。

燕窝怎么做能够补肾
海燕窝红薯粥
材料
煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克，珊瑚草(泡发好)100克，红薯1个，精盐，2克，水600lm 。
做法
1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。
【燕窝保存方法燕窝的各种做法】
燕窝保存方法燕窝的各种做法
2. 将水煮滚。
海燕窝红薯粥怎么做
3. 放进糙米饭，让水再滚开。
4. 再加进红薯一起煮熟。
5. 最后加进珊瑚草与精盐煮开即可食用。
燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。
它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。

燕窝保存方法燕窝的各种做法
燕窝怎么做能美容
在中医理论中，“春夏养阳，秋冬养阴” 。女性主“阴”，秋天应更注重身体呵护。
此外，秋天“燥邪当令”，长期干燥的环境极易损耗人体津液，女性由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态。
因此，女性秋季养生首要的原则就是养阴护津。同时还应注意补气养血，润肺养颜。

木瓜炖燕窝
材料
鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。
木瓜炖燕窝怎么做

燕窝保存方法燕窝的各种做法
做法
1、木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。
2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水。
3、再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
4、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖。
5、趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

燕窝保存方法燕窝的各种做法
感冒吃燕窝怎么做好
感冒是一个很常见的疾病，这类疾病很容易产生，感冒的引发原因比较多，在治疗的时候，可以根据患者基本情况进行治疗，这样对患者身体疾病控制才会有很好帮助，那感冒疾病出现后，选择药物治疗是最佳选择，这样的治疗方式，对稳定患者疾病，都是有着很好的帮助，那感冒的人吃燕窝应该怎么做才能引起他们的食欲呢吗?请看小编下面的介绍。
燕窝凤尾虾
材料
大虾10(约重600克)，心里美萝卜200克，草莓酱50克，葱末、姜末、青豆、龙口粉丝、鸡蛋清调料：番茄酱、白糖、白醋、盐、味精、高汤、粉团、花生油。

燕窝凤尾虾怎么做
做法
1、大虾去头去皮留尾，由脊背片开成一大片，去掉沙线，在虾身上切上十字花刀，撒上葱末、姜末、盐、味精、料酒、煨透入味。
2、锅内加花生油，烧至四五成熟，放入龙口粉丝炸至膨起捞出，放入大圆盘中，心里美萝卜切细丝，摆在粉中间，上面加上草莓酱。

燕窝保存方法 燕窝的各种做法( 二 )

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