冬天上火怎么办 民间小偏方来帮你
治疗头发干枯者
觉得头发太过于干燥 ， 总是去发廊护发确实也是笔不小的开支 ， 其实爱美的MM们自己就可以护发 ， 方法还很健康 。多食用些蜜枣或是核桃 ， 可以尝试做个蜜枣核桃粥 。由于核桃性甘温 ， 能入肾肝肺经 ， 能润肠通便 ， 又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑 。而蜜枣能补肺润燥 ， 所以对头发好处较多 。此外 ， 其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处 。
做法：将蜜枣去核 ， 洗净 ， 沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用 。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发 。
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