牙垢可以分为龈上和龈下两种不同类型 。龈上牙石涉及牙龈上部结石 ， 而龈下结石出现在牙龈以下 。牙垢一旦形成 ， 难以自己清除 ， 通常需要牙医帮助使用特殊器械或材料才可以将它们除掉 。由于牙垢存在导致慢性牙龈感染 ， 牙龈退缩和口臭的危害 ， 清除它们很重要 。此外 ， 牙垢还会加速牙斑形成 ， 这反过来可以增加牙龈疾病的风险 。
牙垢的危害
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等 。牙垢堆积到一定厚度之后 ， 其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸 。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走 ， 因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分 ， 并进一步促进龋齿的形成 。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈 ， 导致牙周炎等牙周疾病 。
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强 ， 所以应该定期清除 。牙垢的质地很软 ， 可以用牙刷、牙膏来有效清除 。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果 。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线 。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除 。

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