衰老|女人开始衰老，身体这3处会“增大”，若一个没占，恭喜你还年轻臀部

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随着年龄的增长，衰老也慢慢地来临，但是对于女性来说，衰老虽然没有办法避免，但是可以延缓它的到来，因为没有谁愿意看着自己比同龄显老，如果自己和同龄人相比更显年轻，会给自己带来很大的自信和底气！所以在平时如果能保养得好，那么衰老就会来得更慢一些，女性开始衰老时，身体会有一些明显的特征，我们一起来了解一下！

女人进入衰老时，身体有3处会“增大” ，若一个没占，恭喜你还年轻
臀部“增大”
通常女性在年轻时臀部是比较翘的。但是随着女性年龄的不断增长，体内雌激素分泌水平也会逐渐地下降，从而导致臀部的脂肪会向外游离，进而出现臀部增大的现象。如果你发现自己的臀部变大了，而且变得很松弛，那么这也间接地说明你已经开始进入衰老的行列了。

肚子“增大”
女性年轻的时候大部分身材都是非常棒的，但是由于年龄的增长，身材也慢慢开始出现变形的情况，很多人不明白为什么会这样，其实这是因为身体的各个脏腑功能出现了衰退的现象，新陈代谢能力也会随之下降，从而造成人体体内的脂肪不断的堆积，进而出现肚子增大的现象，这也是女性开始衰老的现象之一。

鼻子“增大”
我们这里说的鼻子增大，是鼻子部位的肌肉随着年龄的增长而变得不再像年轻的时候那样有弹性了，脸上的胶原蛋白也在会随着年龄的增长而流失，所以往日挺拔的鼻子变松变垮，显得“增大”了，而且如果大家仔细观察的话，也会发现鼻孔由原来的小鼻孔，变成松垮的大鼻孔，这大家其实不必太过担心，因为它是岁月的痕迹！
【衰老|女人开始衰老，身体这3处会“增大”，若一个没占，恭喜你还年轻】
女人想要延缓衰老应该做好以下几点
1、不乱发脾气
女人若想延缓衰老，就不要随便发脾气，经常生气也会加速人体的衰老速度，如果一个人整天暴躁，时不时因为一些小事情而生气，那么时间长了就会影响到内分泌平衡，激素分泌会发生改变，从而给身体带来很大的影响。

2、远离烟酒
吸烟的人皮肤容易出现皱纹，这是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；而喝酒则会减少皮肤中油脂的数量，让皮肤的水分快速流失，影响皮肤正常分泌功能。
3、拒绝熬夜
熬夜也是加快女性衰老的原因之一。因此我们为了有一个好的睡觉质量，睡前尽量远离一些电子设备，比如说手机，同时还要少喝咖啡。女性想要衰老来得慢一些，就要早睡早起，保持每天充足的睡眠，这样才能有助女性更好地延缓衰老。

4、运动必不可少
对女性来说，每天可以抽出一个小时的时间进行运动，如果能够坚持半年以上，你会发现自己会比同龄人更加显得年轻有活力，而且皮肤也越来越紧致。