肝脏|简单四味药，补肝血、缓多梦，让你一觉睡到天亮肝脏

文章图片

文章图片

不知道正在读文章的你，有没有频繁做梦的情况出现呢？“日有所思，夜有所梦” ，这句话虽然说的一点也不假，但是，倘若白天什么也没想，晚上还是会频繁地做梦，这又是什么原因呢？

在崔老师看来，晚上频繁地做梦有可能与肝脏是有关系的。
中医认为，肝藏血、藏魂。那魂是什么呢？简单来说，就是梦境和幻觉。肝脏里边的血液我们称之为肝血。魂之所以会藏在肝脏里边，是由于肝脏里边有充足的肝血可以涵养魂。魂只有得到了肝血的涵养，我们的身体才不会出现问题，晚上才能够安然地入睡。

肝血一旦不足，魂就在肝脏里边藏不住了，就会老想着往外边跑。这就好比，湖泊里没有足够的水，鱼儿就会在里边待不住，就会不停地往湖面上跳跃是一个道理。
如果说用一个词语来形容的话，崔老师觉得魂不守舍最合适不过了。为什么？因为这人到了晚上就在没完没了地做梦。
【肝脏|简单四味药，补肝血、缓多梦，让你一觉睡到天亮】我们知道缘由后，就会比较的容易了。说到补肝血，崔老师就给大家分享四味中药，当归、熟地黄、白芍、川芎。

我们先来看当归，味甘、辛，性温，补血，甘温补润，辛能行散，可生血、化瘀。适用于那些血虚、血瘀体质的患者。

熟地黄我们大家都不陌生，属于一味性温的药材，可大补肾精，同样也补肝血。白芍性微寒，味苦、酸，能收能补，不仅可以把补足血液，又能把离经之血给收起来。
最后我们来看看川芎这味药，它味辛，性温，可活血行气。简单地来说，四味中药进行配伍，相互之间进行调和，可较好地缓解肝血不足导致的晚上频繁做梦。
但是一定要结合自己的实际情况进行辩证，辩证后才可以使用。