科学饮食婴幼儿的饮食要点( 二 ) 科学饮食|婴幼儿饮食

5岁以内不要补。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素类或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺一长期，结果个子矮小，长不高，激素能干扰生长系统，，导致性早熟，女孩乳房增大，初潮过早，男孩阴茎增粗，睾丸增大，胡须生长，现在中小学生早恋者增多，食疗，与此关系密切。此外，年幼进补还会引起牙龄出血，口渴便秘，血压升高，腹胀等症状。

科学饮食婴幼儿的饮食要点
十岁以内的儿童不要“腌” 。十岁以内的儿童不要吃腌制食品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高的亚硝酸盐、黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：十岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。特别是咽癌的发病危险性高。

最后，小编关于孩子的日常饮食再提几点建议吧。
宝宝日常饮食的建议
不要强迫孩子吃饭，吃饭时孩子应该是平静的，精神应该是完全放松的。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。
请记住：1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降，进食减少，是正常的，这时孩子会继续正常成长。
固定进食时间是非常重要的：早晨、中午、下午、晚上，共四餐。
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯，或小吃不断（干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果），这样的习惯会造成孩子肥胖，而且甜食会引起龋齿。

科学饮食婴幼儿的饮食要点
要让孩子吃淡味菜，这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。
如果孩子生病：发烧、进食少，这时应给予足够的水，只有在孩子想吃东西时才进食。
【科学饮食婴幼儿的饮食要点】只有孩子的日常饮食科学才不会影响到健康哦。

科学饮食 婴幼儿的饮食要点( 二 )

科学饮食婴幼儿的饮食要点( 二 )