众所周知 , 追求快乐 , 是动物和人的本能 。 而讨论人的本能时 , 最常将其分为生与亡两类 。
生本能是驱动一切 , 指向快乐的行为的总称——包括爱、享受 , 能带来愉悦的所有驱动力 。
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而在美国学者的研究中发现:在分子水平上 , 人体对所有快乐并不是一视同仁的 , 它会对不同类型的快乐做出不同反应 , 从而对生存造成有益或有害的长期影响 。
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北卡罗来纳大学心理学教授芭芭拉·克森曾在《国家科学院学报》的论文中写道:“长期以来哲学家一直对快乐的两种基本形式进行区分” 。
一种是享乐主义形式的快乐 , 它代表着个人的愉悦体验;
另一种则是更深刻的幸福论形式的快乐(主要通过理性支配的积极生活而获得幸福) 。
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这两种形式的快乐不仅会减少压力和沮丧情绪 , 还会增进人的生理和心理健康 。
但相比之下 , 拥有积极生活而获得幸福、快乐的人们 , 他们的免疫细胞中显示非常有利健康的基因表达谱 。 其炎症基因呈低水平 , 抗病毒及抗体基因更强有力 。
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笔者临床上遇到过很多患者 , 特别是中年人 , 由于生了癌 , 不胜悲哀及痛苦 , 追悔莫及 , 认为自己过去太傻 , 只知道工作 , 不知道享受 , 错过了很多享受生活的好机会 。
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故他们学会了尽情地享受生活 , 打牌跳舞 , 娱乐旅游 , 当然也很好 , 很滋润 , 很快乐 。 但这些患者一旦有风吹草动 , 比如某些指标偏高 , 或受到某些挫折 , 往往春风吹又生 , 再次进入病态 。
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因此 , 享乐主义带来的快乐 , 虽然可以使人短期快乐 , 但却不能延续 。 往往在短期的极度快乐后 , 会有很大的情绪落差 。 其抗病毒基因水平是不足的 。
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我曾接诊过一位神经内分泌型胰腺癌的患者 , 初诊时整个人十分消瘦 , 难以进食 , 呈恶病质态 。
虽然一开始的治疗过程不容乐观 , 但患者一直保持着积极的生活态度 , 不断的做一些计划安排 , 让自己尽可能的去完成这些事情 , 在获得成就感的同时 , 他觉得自己很幸福很快乐 , 更加激发了活下去的欲望 。
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【如何驱使身体本能,“治愈”癌症】就这样过了4到5年 , 他肝内的绝大多数转移灶已趋钙化 , 没有活性了 , 康复的非常好!
故而 , 我们不难从该患者的病例 , 和上述所提到的快乐感的区分发现:要有意义地活、做有价值的事 , 这样产生的幸福、快乐感 , 才能加快驱动康复的进程 , 同时也可以远离其它疾病的骚扰 。
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