“阳康”之后，要避免做这5件事，已有人为此付出生命的代价 _健康小知识

“阳康”之后，要避免做这5件事，已有人为此付出生命的代价
目前为止感染新冠的人越来越多，但是第一批感染的人已经差不多全部阳转阴了，很多人转为阴性之后就觉得身体已经恢复了，并且以后也不会再感染了，这种想法是错误的。在感染的过程中免疫力会下降，就算恢复之后身体也会相当虚弱，如果这时候没有好好休息给身体调养的时间，那么抵抗力会下降，因此阳转阴之后一定要多加注意休养生息。

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最近由于工作单位很多同事都阳了，所以放了一个小长假，我也在家里面休息，但是这两天感觉喉咙有点不舒服，还伴随着轻微的咳嗽，由于家里没有抗原，我也不知道有没有被感染，在这两天的时间里面，我吃了一点感冒药，感觉身体十分的疲倦，但是一直没好，我想我大概已经加入阳群了。
阳了之后躺在家里面没事干，就天天在网上冲浪，跟朋友们聊天。朋友们发了一张截图给我说有一个女生阳转阴之后没有好好休息，当天就跟朋友约着去打羽毛球，晚上回来之后身体着凉了，不仅发烧而且还吐血，家里人把她送到医院之后人已经不行了。

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虽然不知道朋友发的截图是否是真还是假，但是在网上冲浪的时候我还发现了一条新闻，有一个主持人说他有一个非常喜爱运动的朋友，在感染期间躺在床上无聊，身体恢复之后就迫不及待的去运动打羽毛球，但是才打了一小会，就感觉自己身体很不舒服，尤其是肺腑特别疼，然后就叫了120 ，但是人到了医院之后却抢救不过来了。

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从疫情开始到现在已经过去了几年的时间，新冠病毒也逐渐变异成了毒性比较低的奥密克戎毒株，由之前的肺炎逐渐变成了新冠感冒，主要影响人体的上呼吸道。但是并不代表奥密克戎毒株没有能力进入到人体的肺部，如果我们的身体极度虚弱，没有抵抗能力，那么新冠病毒也会进入到人体肺部，对肺部造成不可逆转的负面影响，除此之外奥密克戎毒株还会损害人体的心肌，在人体中心脏跟肺腑都是相当重要的部位，如果一旦新冠病毒对这两个部位造成影响，如果在没有抢救及时的情况下，很容易丢失性命。
因此抗疫经验丰富的医院提出建议，被感染之后转为阴性，需要休息一段时间让身体恢复过来，在这期间一定要休息好补充营养，才能够让身体虚弱的部位好好的恢复过来，从而避免出现一些后遗症，在提高抵抗力时候还能够避免再次被感染。尤其是身体本来就不大好的老人跟小孩一定要保护好，在恢复之后做好安全措施，好好在家里面休息，不要到处乱跑。
阳转阴后，记得五不做
1、不要剧烈运动
新冠感染非常的厉害，家里面一旦有一个人感染，那么全家都很难逃掉，尤其是平时本来就要忙上忙下的宝妈，在感染期间不仅还要照顾自己，还要照顾全家人，尤其是煮饭必不可少。在感染期间，家里面往往堆积了很多的家务需要处理，因此宝妈身体一旦好了之后，就开始做各种各样的家务。
除此之外有的宝妈还会对家里面进行全方面的消毒，工作量要远比平常多，再加上身体刚刚转为阴性，还比较虚弱，这时候大量的运动很容易对身体造成严重的负担。这时候身体抵抗力大大下降，很容易出现后遗症或者再次被感染的情况。除了宝妈之外，也有很多年轻人觉得身体转阴之后就赶紧运动提高免疫力，但是这种做法恰恰让身体变得更加虚弱，严重的时候会危及生命。