别熬夜!只有睡觉,才能修复DNA损伤

别熬夜!只有睡觉,才能修复DNA损伤
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睡眠是人体的一种修复过程 , 可以恢复精神和解除疲劳 。 人的一生中 , 大约三分之一的时间是在睡眠中度过 , 良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一 , 而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康 。
在中国 , 超3亿人存在睡眠障碍、成年人失眠发生率高达38.2%、超9成小学生睡眠时长未达标 , 也就是说 , 有超过3亿中国人存在睡眠障碍 , 而且这一数据还在逐年上升中 。
从线虫、果蝇到人类 , 睡眠对于所有拥有神经系统的动物来说都是不可或缺的 。 尽管在睡眠时 , 丧失警惕的动物更容易被捕食 , 它们为什么即使是冒着死亡的风险也要睡觉?
近日 , 以色列巴伊兰大学的研究人员在"MolecularCell"期刊上发表了一篇题为"Parp1promotessleep , whichenhancesDNArepairinneurons"的研究论文 , 该研究从细胞水平揭示了为什么需要睡觉 。
该研究表明 , 在清醒时 , 神经元DNA损伤的积聚会增加睡眠压力 , 在睡眠期间 , 细胞内进行了有效的DNA修复 , 会降低这种压力 。
别熬夜!只有睡觉,才能修复DNA损伤
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清醒状态下 , 受紫外线照射、神经元活动、辐射、氧化应激等因素的影响 , DNA损伤在包括神经元在内的细胞内积累 , 这其中就包含了DNA双链断裂 。 DNA损伤积累 , 会对机体健康造成严重影响 , 诱发认知衰退、癌症等 。
在该研究中 , 研究人员利用斑马鱼进行了一系列实验 。 斑马鱼具有绝对的透明度、夜间睡眠和与人类相似的简单大脑 , 是研究的完美受体 。
通过紫外线辐射、药理干预和光遗传学 , 使斑马鱼保持清醒状态 , 诱导斑马鱼的DNA损伤 。 随后 , 研究人员检测了斑马鱼神经元中DNA双链断裂的情况 。
别熬夜!只有睡觉,才能修复DNA损伤】研究发现 , 清醒时 , 神经元中DNA双链断裂显著增多 。 随着DNA损伤的增加 , 睡眠的需求也会增加 。 而到了某个时刻 , DNA损伤积累达到某个值时 , 触发了睡眠的冲动 , 斑马鱼就进入睡眠状态 。 随后的睡眠促进了DNA修复 , 减少了DNA损伤 。
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清醒与睡眠阶段的DNA断裂与修复
在证实了累积的DNA损伤是驱动睡眠的因素后 , 研究者进一步找到了斑马鱼为了减少睡眠压力与DNA损伤所需的最短睡眠时间 。
研究发现 , 每晚6小时的睡眠足以减少DNA损伤 。 令人震惊的是 , 在睡眠不足6小时的情况下 , DNA的损伤不能充分减少 , 导致斑马鱼白天也睡觉 。
那么 , 具体又是大脑中的什么机制参与了这个过程呢?
研究人员通过荧光标记了修复蛋白等方法 , 发现了一种名为PARP1的蛋白质在相关神经机制中扮演者关键角色 。 蛋白质PARP1是DNA损伤修复系统的一部分 , 是最先快速反应的蛋白质之一 。
研究发现 , PARP1在DNA断裂位点的聚集性在清醒时增加 , 在睡眠时减少 。
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睡眠时DNA修复
通过基因和药理学的调控 , PARP1的过度表达和敲除不仅表明PARP1的增加促进了睡眠 , 而且还增加了睡眠依赖性修复 。 相反 , PARP1的抑制阻断了DNA损伤修复的信号 。
为了加强对斑马鱼的研究 , 研究人员利用小鼠进一步测试了PARP1在调节睡眠中的作用 。 与研究结果一致 , PARP1活性的抑制减少了非快速眼动睡眠的持续时间和质量 。
总之 , 该研究从细胞水平揭示了为什么需要睡觉 , 证实了大脑需要睡眠来促进DNA修复活动 , 并表明PARP1标记细胞中的DNA损伤位点 , 并招募所有相关系统清除了DNA损伤 。 返回搜狐 , 查看更多