脂肪|西兰花配上此物,连吃7天,肝脏强壮了,脂肪没了,身体更棒了!



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西兰花是一种口感和味道非常不错的蔬菜,它的外形和我们平时所食用的菜花非常的相似,因此很多人也将它叫作“绿菜花”。西兰花里面富含大量的叶绿素、胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维素等物质,经常食用可以为身体补充所需的营养和能量。

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鸡肉是日常生活里面一种比较常见的肉食,这种食物是仅次于猪肉,人们食用最为广泛的一种肉。鸡肉里面富含大量的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,因此食用之后可以提高自身的体质,很多身体虚弱的人平时可以多吃鸡肉或者喝鸡汤。


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