衰老|男人过了50岁,想要比同龄人老得慢,更健康,不妨做好这6件事( 二 )



6、保持心态平和
良好的情绪才可以对抗衰老 , 如果负面情绪过多不仅会给身体器官带来伤害 , 还会让衰老速度加快 。 所以用开朗乐观的态度面对生活 , 你才能比同龄人老得慢 。