食疗食品的常用烹调方法最有效的食疗方法( 三 )


【酥炸】 酥炸是将原料加工(煮、蒸熟烂)后,在外挂上蛋清和药粉调糊,下油锅炸至深黄色发酥为止(注意火候),所制食品香酥肥嫩 。如人参富贵香酥雀的制法 。

烧法,一般是先将食物经过煸、煎、炸的处理后,进行调味调色,然后再加人药物和汤或清水,用武火烧开,文火焖透,烧至汤汁稠浓 。本法所制食品汁稠味鲜 。注意汤或清水要一次加足量,避免烧干或汁多 。如归地烧羊肉、二仙烧羊肉等的制法 。

【食疗食品的常用烹调方法最有效的食疗方法】