肿瘤患者的饮食应注意什么?有什么常用药膳?
《素问·脏气法时论》说:“五谷为养 , 五果为助 , 五菜为充 , 气味合而服之 , 以补精益气 。”因而根据病情 , 选择适当的药与食物共同进食 , 可达到治病防病的目的 。据黑龙江中医药大学附属第一医院介入综合科护士长王励勤介绍 , 肿瘤患者的饮食应注意以下几点:
一、肿瘤病人食物应尽量做到多样化 , 多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易于消化的食物及新鲜水果、蔬菜 , 不吃陈旧变质或刺激性食物 , 不吃产气食物 , 少吃熏、烤、腌、油炸、过咸食品 , 粗细粮搭配 , 保证营养均衡 , 防腹胀、腹泻、便秘 。
二、在放化疗期间 , 为防止放化疗引起的白细胞、血小板下降 , 宜多食血和肉 , 如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨等 。同时 , 宜配合药膳 , 如党参、山药、阿胶、沙参、虫草、红枣、花生、黄芪等 。
三、根据病人的病情及消化能力提供普通饭、软饭、半流食、流食 , 要经常更换食谱 , 改变烹调方法 , 增加食物的色、香、味 , 少量多餐 。
四、多摄入增强机体免疫力的食品 , 如香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等 。
此外 , 吃东西时要细嚼慢咽 , 如有时间可以试一试咽津疗法:病人平气静心 , 轻轻吐气三口 , 将舌头伸出齿外唇内 , 上下左右搅动 , 当津液满口时 , 鼓漱5~10次 , 然后 , 用意念分5次把唾液徐徐送入丹田 , 每次练功重复3次 , 每日3~4次 。坚持下去也许会有意想不到的效果 。
王励勤护士长还向癌症病友推荐了几款常用药膳:
枣心汤:猪心一个 , 切开洗净并切成与枣一般大小的块 , 取10枚左右的大枣 , 加适量水共炖至猪心软烂 , 加油盐可食 。
功效:补心血 , 止惊悸 , 健脾安神 。治心血不足所致的心悸、失眠、精神疲惫等 。
枣糯山药粥:糯米200克 , 红枣10枚 , 鲜山药100克或山药饮片70克 , 洗净 , 共置锅中加适量水共熬成粥 , 调味食之 。
功效:具有健脾和胃补虚之功 。治疗脾胃虚弱、气短乏力、腰腹坠胀、纳差或腹泻 。
归芪瘦肉汤:当归10克 , 生黄芪30克 , 用水煎后取汁 , 加入瘦猪肉片200克 , 食疗 , 煮至肉烂 , 食肉饮汤 。
功效:可治气血不足所致的精神不振、疲乏无力、面色苍白、爪甲不荣 。
沙梨百合汤:沙参20克 , 雪梨50克 , 百合30克 , 先将沙参及百合浸软后 , 共煎约30分钟取汁 , 加入雪梨共煮汤开约10分钟 , 吃梨饮汤 。
功效:可滋阴润肺 。治疗痰少质黏或痰中带血、口干舌燥等 , 尤其适合肺部放疗病人 。
川芎蛋:带皮鸡蛋5只 , 当归、川芎各6克 , 共煮至蛋热透食之 。
功效:行气活血兼补虚 , 可补血活血 。
【肿瘤病人 吃些药膳最有效的食疗方法】
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