【导读】拔罐减肥的操作方法有哪些?拔罐减肥是一种利用了中医中拔罐的方法来减肥的方法,是现在很多人都会选择的减肥方式,但是很多人其实还不太清楚拔罐减肥的操作方法吧 。下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的操作方法,为你健康减肥!
拔罐减肥施罐法操作
1、中阳亢盛者
症状:为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数 。
治疗:清胃泻火 。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴 。
操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使的胃脘胀满,降低食欲,是减肥的经验效穴 。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气 。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用 。
2、痰湿阻滞者
症状:为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症 。
拔罐减肥的操作方法
拔火罐治疗:法湿化痰 。
【拔罐减肥的操作方法 为你健康减肥】取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等 。
操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经可以起到调节内分泌的作用 。体穴可结合用单罐法走罐,施术1时间为5~20分钟,可以起到健脾祛湿化痰的作用 。
拔罐减肥的注意事项
1、拔火罐一般一天进行两次,结合健康的饮食,持续一到两个月,会取得很好的瘦身效果 。
2、一般拔火罐的时间为10到20分钟,不要超过这个时间,如果是过敏性的皮肤,那么在出现皮肤充血的时候就要停止拔罐 。
3、在拔罐完之后的一个小时之内不要洗澡,如果是刚吃完饭,最好等一个小时之后再进行拔罐,如果皮肤出现充血或者是淤血,可以拿按摩油按摩一下 。
4、感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群不能拔罐 。
拔罐减肥有什么科学依据
进入冬季,爱美女士最担心的就是吃多了发胖的问题 。越来越多的爱美女士现在热衷起减肥来,大街小巷随处可见减肥美容院,减肥的方法也是五花八门 。那么,有没有一种方法绿色健康、无毒副作用,并且安全、不反弹呢?这也是很多人关心的问题 。
拔罐减肥的操作方法
拔罐减肥应运而生 。拔罐疗法可以刺激肥胖者的自率神经,增加能量消耗,在减肥的同时,还可以达到养生保健、增强体质的作用 。拔罐减肥有什么科学依据呢?
拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环 。通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡 。
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