冷冷冷，孩子被冻得长冻疮了怎么办？建议了解下( 二 ) _健康小知识

1.注意保暖，不穿过紧的衣物
宝宝外出前，家长检查一下宝宝的穿着，衣服宽松、保暖、吸汗，戴好帽子、手套和耳罩等。
特别要注意，宝宝的衣服、袜子、鞋子等不能太紧、太小，避免孩子血液循环不畅通。玩耍结束后，第一时间检查宝宝有没有出汗，及时更换掉潮湿的衣服和鞋子。

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2.涂抹润肤品，保护宝宝皮肤
家长可以给宝宝涂抹儿童专用的护肤品，尤其是孩子经常暴露在外面的皮肤，要经常涂抹护肤品并按摩，可以有效防止皮肤皴裂，滋润皮肤，减少热量的流失。
3.多按摩，提高耐寒能力
户外玩耍回家后，家长不要着急用热水给孩子洗漱，可以先带着宝宝搓热双手，然后再搓热脸颊、耳朵和脚趾，帮助身体加快血液循环，缓慢提高皮肤温度，避免骤冷骤热刺激皮肤。
对于体质稍弱、耐冻能力较弱的孩子，家长要提前准备，在秋天来临时，就适当增加孩子的运动量，日常饮食注意均衡营养，增强宝宝免疫力。