腹部快速减肥的运动运动减肥更健康( 二 ) 腹部|减肥

腹部吸脂过程

1、切口的选择：切口的选择既要方便吸脂操作又要隐蔽，臀股区切口应在臀沟，腹部、髋部切口选择应在脐部或耻骨联合上方，小腿股内侧可选择在腘窝。体表原有的手术切口(如阑尾切口，剖腹产切口)也可利用。切口长约1～2cm ，以能插入吸管为适度，过长会影响负压效果，并会遗留较长的切口瘢痕，影响美观。
2、按设计切口切开皮肤、皮下组织，用剪刀在皮下脂肪层稍加分离，右手持吸头把柄将吸头插入吸脂部位，然后开动电动吸引器，使负压达到66.5～93.1kPa(500～700mmHg)即可按照标记的范围进行拉锯式刮吸。腹部吸脂手术操作时吸头侧孔一般朝向深面或侧面，左手抚摸吸脂部位的皮肤表面或将吸管连同皮下脂肪一并提起，以掌握操作的深度和吸脂量。如吸脂范围较大，可采用数个小切口，使经各切口所吸脂的隧道交叉，残留的皮下组织呈蜂窝状，这样既可减少出血，又减轻术后皮肤表面呈现凹凸不平的情况。
3、引流：腹部吸脂手术操作完毕后，即刻根据吸脂面积大小由切口置入一根或数根硅胶管以便术后连接负压引流瓶引流。
4、包扎：切口以无菌纱布覆盖，无菌棉垫或海棉均匀置放在整个吸脂部位表面，外罩以专用弹力加压服或弹力套。

腹部快速减肥的运动
腹部吸脂减肥术适应症
1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。
2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥。
腹部吸脂手术潜在后遗症
1、可能会有血肿的发生，而放置引流管可以减少发生的机会。
2、血清肿，亦即在肚皮下形成囊状水袋内含黄色的血清，在手术后三周内可能会发生，轻者可以自行吸收，重者需要以针筒抽取或再度置放引流管来加以治疗。
3、偶尔会有伤口愈合不良的情形发生，尤其拉得愈紧，可能性愈高，不过，大部份都可痊愈，只是需要较长时间，同时疤痕可能会比较难看，以后可能需要修疤手术来加以改善。
4、虽然伤口感染发生率小，但是，手术后服用抗生素仍是需要的。
5、瘀血可能会维持两到三周，至于肿胀约四到六周。

6、腹部皮肤麻木感会维持半年至一年，少数患者可能不会完全恢复。
腹部减肥之吸脂攻略
腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法。腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。还有通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，以及吸脂后的效果。
年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥。

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腹部吸脂手术术前要全面体检及询问病史。需查清体内潜在性疾病如是否有高血压、高血脂、高血糖等。这是腹部吸脂手术术前准备中重要的一项，因为适合手术才能够确保手术的安全。
腹部吸脂手术术前确定肥胖类型。对于病态性肥胖的受术者，首先要治疗原发病。

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