目涩夜盲食疗方-猪肝炒胡萝卜
【来源】:民间药膳方
【原料】:猪肝250克、胡萝卜100克 。
【做法】:将猪肝洗净切片,放于大碗内,食疗,放入碗内,加盐、酒、姜、菱粉适量拌匀待用 。将胡萝卜洗净切片 。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入猪肝翻炒几下即可装盆 。
【用法】:佐餐食用 。
【功效】:补肝、养血、益目,适用于夜盲、目涩、目难远视 。
【按语】:猪肝含有丰富的铁与维生素,应用猪肝治病历史悠久 。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有安五脏、使人健食、补中下气、利肠胃的功能,所以胡萝卜既可用菜又能作果,生熟皆可服食 。
附:其他相关食疗方
1、南瓜花煮猪肝120克,内服,治夜盲 。
2、大头菜子1公斤,用烧酒浸一夜,然后取出隔水蒸二十分钟,晒干研细末,炼蜜为丸如小豆大,每次5克,用米汤送服,一日两次,治虚劳,青盲眼障,肝虚目暗,风邪攻目,夜盲、疳眼 。
3、治夜盲症:菠菜500克,羊肝200克,谷精草30克,加水炖煮,吃肝饮汤,每日1次 。
4、治夜盲:韭菜100克,洗净切段;羊肝100克,切片 。用铁锅旺火炒熟后食用 。每日2次 。
5、治夜盲:鲜番薯嫩叶(黄种为佳)100克,羊肝120克,同煮熟食之 。连续2-3次有效 。
6、兔肝两具,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用;或用兔肝一具,枸杞子、女贞子各10克,水煎服 。可治肝血不足,头晕眼花,夜盲 。
【目涩夜盲食疗方猪肝炒胡萝卜最有效的食疗方法】
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