基本特点活血化瘀、理气止痛

基本材料猪脚1只，千斤拔60克

[制法]：猪脚刮洗干净、斩件；千斤拔洗净，与猪脚一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，放后文火煲2～3小时，调味供用 。

[功能]：活血化瘀、理气止痛

[适用范围]：用于瘀血腰痛 。症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯卧不便，重则不能转侧，痛处拒按，日轻夜重，食疗，舌质紫暗，或有瘀斑 。
【千斤拔猪脚汤最有效的食疗方法】

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