调查显示:常吃椰丝面包可能损心脏
一天一个椰丝奶油面包、一个蛋挞、一个牛角酥,所含反式脂肪、胆固醇等已超出每日摄入量上限,会增加患冠心病的风险 。这不是危言耸听,而是香港一项最新测试显示的结果 。
据《明报》10月15日报道,香港消费者委员会联同食物安全中心对市面上的80款烘焙食品进行了测试,其中包括:23款面包、14款蛋糕、7款蛋挞、3款鸡腿和一些牛油、油炸制品 。测试发现,部分样本的反式脂肪、胆固醇含量偏高,摄取过量会对心脏造成损害 。
其中,面包类中以椰丝奶油包的反式脂肪含量水平最高,某店出售的椰丝奶油面包每个含有1.8克反式脂肪 。根据世界卫生组织建议,成人每天摄取反式脂肪不可多于2.2克,而一个椰丝奶油面包的含量已达摄入上限的80%以上 。此外,个别蛋挞、蛋糕也含有数量不等的反式脂肪 。
【调查显示:常吃椰丝面包可能损心脏】 调查机构指出,食物是否含有反式脂肪与制造商是否选用氢化植物油有关 。目前,很多奶油面包使用经过氢化的植物油,以延长食物保质期,增加食物口感 。但这种植物油会产生反式脂肪 。香港消费者委员会宣传及小区关系小组主席何沛谦表示,希望减少含反式脂肪原料的使用 。他指出,抽验结果显示,同一类食物的反式脂肪含量大有差异,如蛋卷的样本,可由完全不含反式脂肪至每100克含1克不等,反映出企业还是有能力减少使用这些原料的 。
- 夏季怎么吃西瓜 才健康
- 新闻周刊|报告显示:到2050年,全球将有1.53亿人患痴呆症
- 成人|天津本轮疫情流调显示18岁及以上成人占70%
- 结论|压力对健康有害吗?这个涉及3万人的调查颠覆了你的想象!
- 糖尿病患者如何运动
- 生命在于运动,还是在于静养?历时5年调查1500名老人,答案揭晓
- 百岁老人|数千名百岁老人的调查结果,长寿者的共性不是运动,或是这2点
- 现状|湖南常德血透患者现状调查
- 土豆有什么营养 怎么吃最健康
- 手术|女子月经不调就诊38天后去世,武汉中南医院回应:正在调查