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刘大爷怎么也没想到自己一把年纪竟然查出了肝癌 ， 不过 ， 医生考虑刘大爷年纪过大建议保守治疗 ， 为什么刘大爷突然就查出了肝癌呢？
事情要从上周说起 ， 这天刘大爷的儿子来看望他 ， 发现自己的父亲比以前消瘦了很多 ， 脸色有些暗沉 ， 在聊天过程中 ， 刘大爷无意间说起有时右上腹疼痛 。
儿子就赶紧带着刘大爷去最近的医院进行检查 ， 让父子两人都没有想到的是 ， 刘大爷肝区出现个2cm左右的肿瘤 ， 好在发现及时 ， 癌细胞没有扩散、转移 。
这时 ， 儿子就很不解 ， 自己父亲平时滴酒不沾 ， 怎么就会突然查出了肝癌呢？直到医生详细了解过刘大爷的生活习惯以后 ， 才明白她的肝癌是如何来的 。

医生提醒：这种水果经常吃 ， 肝癌不请自来
原来 ， 刘大爷平时喜欢吃水果 ， 每次在赶集时都会选购些打折的水果带回家中 ， 可是 ， 这些水果不宜存储 ， 容易出现腐烂或者黑斑 。
要知道 ， 腐烂水果容易受到黄曲霉毒素的侵染 ， 即使在去除腐烂部分以后 ， 没有腐烂的地方 ， 也有肉眼看不到的黄曲霉毒素 。
研究发现 ， 黄曲霉毒素在体内存有1mg ， 就可能会致使肝脏癌变 ， 增加肝癌出现几率 ， 因此 ， 水果腐烂以后 ， 要尽快丢掉 ， 不要再次食用 。

肝脏损伤 ， 身体多有以下异常 ， 趁早进行检查
1、身体乏力 ， 情绪不好 ， 爱生闷气 ， 体重下降；
2、食欲不振 ， 恶心呕吐 ， 腹泻频繁 ， 右上腹疼痛；
3、眼睛干涩 ， 皮肤暗沉 ， 嘴唇发黑 ， 牙龈出血；
4、黑眼圈明显 ， 脾气暴躁 ， 有蜘蛛痣、肝掌出现；
5、失眠多梦 ， 起夜次数增多 ， 经常在半夜醒来；
6、头发出油严重 ， 发质变细变黄 ， 经常掉发；
7、脸色暗沉 ， 痘痘变多 ， 皮肤粗糙；
8、小便异味重 ， 尿液颜色发黄 ， 指甲有竖纹 。

想要缓解肝脏损伤 ， 平时该如何做呢？
第一、注意饮食控制
① 少吃油腻食物
常见的油腻食物有红烧肉、油条、梅菜扣肉等 ， 这些食物不仅是餐桌上的常客 ， 也深受不少人的喜爱 ， 可是 ， 常吃油腻食物对肝脏来说是种负担 。
油腻食物携带油脂较多 ， 在体内容易以脂肪的形式堆积 ， 时间过长 ， 容易引起脂肪肝出现 ， 进而给肝脏和机体带来损伤 。
因此 ， 油腻食物要少吃为妙 ， 不过 ， 偶尔吃些解解馋也是可以的 。

② 多补充绿色蔬菜
中医常讲“绿入肝经” ， 在饮食均衡的状态下 ， 可以多补充些绿色蔬菜 ， 如菠菜、芹菜等 ， 绿色蔬菜富含纤维素、维生素等微量元素 ， 对肝脏有好处 。
随着绿色蔬菜的增多 ， 会让肝经运行速率增加 ， 减少肝气郁结 ， 缓解肝火升高 ， 有助于肝功能提升 ， 减少肝脏疾病出现 。
提醒 ， 绿色蔬菜虽好 ， 但是 ， 要减少对含糖量高或者根茎类蔬菜的食用 。

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