不要生食花生米
因为花生是生长在地里的 ， 其外壳多被病菌和寄生虫卵污染 ， 如果生吃的话很容易导致这些细菌和寄生虫进入肠道 ， 而且花生当中的脂肪含量比较多 ， 吃过多的话很容易引起消化不良或者腹痛腹泻的症状 。
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跌打瘀肿或伤口含脓的病人也不宜多吃花生
因为花生当中含有一种促凝血的物质 ， 如果过量吃花生会出现血液不散加重瘀肿及发炎 ， 而且花生米也很容易引起发炎的症状 ， 患有伤风感冒以及喉咙发炎的人尽量少吃 。
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