缩骨功大师李连贵：骨头可错位重叠，遗憾后继无人，接近失传 _健康小知识

台上一分钟，台下十年功。
缩骨功，对于喜欢看武侠小说的人来说并不陌生。
在金庸的小说当中，张无忌就是用缩骨功而消灭了一个对手，而郭靖更是因为缩骨功而摆脱了丐帮的五花大绑，得以死里逃生。

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缩骨功可以说是武功高强的代名词，于是有人便开始有了幻想，要是现实中真的有这项绝技该有多好啊！
这样想的人，一定是没有听过李连贵这个名字，因为他就是现实生活中的中国缩骨功大师。
真正的缩骨功虽然不会像影视剧中那样夸张，但是它确实极难练成，不仅需要一定的天分，还需要数十年如一日地坚持苦练。
或许正是因为其难度过高，所以这门武功现在接近失传，而缩骨功大师李连贵更是常常遗憾后继无人。
01缩骨大师李连贵
李连贵出生在一个极其贫寒的家庭当中。
在他身处的那个年代里，读书作用不大，学会一门手艺养活自己才是最重要的事情。

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为了让李连贵能生存下去，他的父母狠心把他送到了北京的天桥艺人那里，让他跟着那边的师傅学习杂技。
北京天桥底下鱼龙混杂，李连贵刚到那里时，简直是两眼一抹黑，耳边充斥着一片嘈杂的吆喝声，连脚都不知道往那里迈。
不过，李连贵运气好，竟然遇上了有真才实学的一位师傅——曾云龙。
曾云龙是真正的杂技大师，他见李连贵根骨不错，为人又老实本分，便爽快地答应了收他为徒，而曾云龙让李连贵学的是难度最高的缩骨功。
之所以说它难，是因为缩骨功与其他的杂技不同，其需要把全身所有的关节和韧带等打通，使其变得灵活，可以随意变换。
不仅如此，为了让身体始终都保持着这种灵活性，只有日复一日地训练，才能保持效果。

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这也就是说，如果想要在缩骨功这条路上出人头地，那就要将其当做自己一生的事业，将练功刻在骨子里，变成像吃饭睡觉一样习以为常的事情。
曾云龙本来也只是抱着试一试的心态，没想到他竟然真的坚持了下来，冬练三九夏练三伏，没有一天懈怠。
最终，李连贵凭借着自己的努力，收获满满，不仅骨头可错位重叠，还成了全国闻名的缩骨功大师。
02练功生活
现在，李连贵已经是很多人眼中的成功人士，但是很少有人知道，他过得是什么样的生活。
他居住在北京的一个再寻常不过的小区当中，每天早上五点半，是李连贵雷打不动的起床时间。
在简单梳洗一下之后，他便立即开启了当天的练功生活。
上午会练习4个小时，吃过午饭，休息后，他便开始下午的练功，一直练到下午六点多。

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这样的生活持续了六十多年，或许有人会疑惑，如果李连贵每天都在练功的话，那他要靠什么来赚钱呢？
这样的疑问出现得不无道理，因为熟悉李连贵的人都知道，他根本就没有多少钱。
别看他是国家著名的缩骨大师，但是他一心扑在练功上，别说赚钱了，连娶妻生子这种人生大事都还没有解决。
李连贵一直过着养活自己都困难的生活，家里可以说是家徒四壁，空空如也。
他常年不和人接触，只会在空荡荡的房间练功。
很多人认为李连贵生活未免有些单调，其实，李连贵还有一个很重要的人生目标，那就是把缩骨功推广出去，让它传承下去。