补血|此山中野菜和鸡蛋是绝搭,坚持每天吃一点,暖宫补血,安神助眠!

此山中野菜和鸡蛋是绝搭,坚持每天吃一点,暖宫补血,安神助眠!
艾叶是一种常见也较为常用的中草药。身体较为虚寒的人经常会选择煮艾叶水来泡脚以达到驱寒的效果,艾叶对女性来说更是一剂圣药,传统中医常用它来治疗女性宫寒,下面小编带大家来看看艾叶煮鸡蛋的功效吧。

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艾叶煮鸡蛋的功效与作用:
1、暖宫治痛经
艾叶有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发生痛经的大部分原因是因为宫寒,所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。
2、祛寒气,除湿
食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿,使人体阳气充足的功效。根据《本草纲目》记载,艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效,而鸡蛋能够增强体质,补充营养,放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果。

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艾叶煮鸡蛋的做法不难,除了上述的功效之外,还能助孕安胎,首先将艾叶拣去杂质,去梗,泡水,洗净后切碎。然后再小盆里打入鸡蛋,打散。然后再锅里烧开水,等水煮开以后将切碎的艾叶倒入煮开,再把鸡蛋液导进去。煮开以后转中小火再煮一会儿,下适量盐、油煮开即可食用。

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