决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…太惊讶了!( 二 )
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图片来源:视觉中国
养心、静心、修心、调控意识情绪 , 本身就是一个养生常识 , 可惜不被大家重视 , 所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎” 。
心要静 , 身要动 , 营养均衡不过剩 , 这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝 。
赶紧把这个重大发现告诉朋友们吧 , 祝大家健康快乐、长命百岁 。
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